强烈建议每个人都尽早搭建自己的兴趣树 重新养自己DAY3: 搭建自己的兴趣树🌲 就是用知识树的形式记录下自己感兴趣的事情。 👉如何搭建自己的兴趣树呢？ 找一张白纸，记下此刻你想到的感兴趣的事情。 比如这周末如果没有计划，你想怎么安排这个周末；比如你一直感兴趣但只看别人做过 自己没试过的事情。 在这里可以从四个层次思考，由低到高分别是： 1⃣️ 你一直想做但一直没做的事 每次列人生计划都在，但从来没尝试过的。 比如我目前想做但没做的事包括：滑雪、去西藏看雪山，等等。 2⃣️ 你尝试过并且觉得感兴趣的事 这种事情你可能做过一两次，每次尝试之后都会很激动，但平常想不起里做这件事，也很少做的。 比如对我来说就是看舞台剧，攀岩。我之前只体验过几次，感受非常好，但也就尝试了几次，并没有发展成爱好。 3⃣️ 坚持过一段时间的事情 你曾经为了ta坚持过一段时间，但是后来因为各种原因断掉了，导致水平不高，坚持时间不长。 比如对我来说是练书法或者跳绳，我平均每两年想起来一次，每次坚持几个礼拜到一个月不等。然后弃掉。 4⃣️ 坚持时间超过1年的事情 或者是你小时候，或者是你长大后做的事情，曾经付出了几年去坚持的爱好。 比如对我来说是画画，我是画了三四年，属于坚持了很久并且打心底喜欢的事情。 📍在这里要分清一个事情，就是：有些事情你之所以没能坚持下去，可能有两个原因，一个是你并没有很喜欢，另一个是现在可能不是合适的时机。 ✨所以，要抓住那些“适合当下”并且“发自内心感兴趣”的事情，把这些爱好坚持下去，比如上述讲的第四项（你坚持了数年的爱好）把它们发展成为你的一技之长，你的核心竞争力。 而关于第一、二、三项，则可以发展成为日常消遣/无聊解闷的事情，周末的时候随机挑一个做。并且可以适当扔掉功利心，无需非要拿出点成绩，只需要每次享受过程即可。 #大家的日常消遣是什么？#