#超慢跑# 新开启了一项有氧运动，早晨户外跑比傍晚操场跑圈舒服多了，新入手跑步鞋价格低到2折也是没谁了，计划是每个星期至少一次长跑，一次瑜伽，有助于身体修复整合。 #爱跑步#