📸《療癒，是一種靜靜地活下來》 有些故事， 不必說太清楚， 但你看得出來，她曾經受過傷。 她曾經以為， 愛就是要忍耐、退讓、甚至犧牲。 曾經有人，用愛的名義， 限制她的自由、侵蝕她的信任、 讓她每天都像走在針尖上。 她笑著說沒事， 但晚上卻常常驚醒， 心跳得像撞破胸膛。 後來她逃出來了， 卻帶著重度憂鬱與恐慌， 甚至連呼吸都覺得是一種罪。 可是她現在， 正在慢慢學會活下來。 她吃藥、寫日記、做深呼吸、 跟自己說： 「我已經離開那裡了。」 🌿 她不像以前那麼開朗， 但更懂得保護自己。 🌿 她變得安靜了， 但她終於可以在陽光下睡個好覺。 🌿 她正在重建自己， 不再為任何人碎成玻璃。 如果你也曾經受過傷， 別急著讓自己痊癒， 只要你還在，好好活著，就已經很勇敢了。 — 📍獻給那個走出黑夜， 正在學習擁抱自己的妳。 #療癒 #情感暴力 #重度憂鬱 #恐慌症 #走出陰影 #自我修復 #野薑花女孩 #陪伴文字 #溫柔力量