我发现之前我很喜欢自拍，最近都不想自拍了，我觉得这是一个很严重的问题， 因为分手到现在有几个月了，一直处于情绪低落状态，最近又不想哭，心里就很没有波澜那种…我自己都觉得不正常，不能这样啊！！！必须想办法让自己情绪积极一点！