夏日一周减脂餐合集｜提供做饭灵感啦！ 1️⃣卤鸡腿配西兰花➕酱油水荷包蛋➕小米米饭 2️⃣蟹柳滑蛋饭➕牛肉丸汤➕水煮荷兰豆 3️⃣虫草花蒸鸡➕西兰花拌木耳➕米饭 4️⃣芦笋炒虾➕煎鸡排➕南瓜米饭 5️⃣奥尔良烤鸡腿拼盘➕荷包蛋➕玉米米饭 6️⃣贵州蘸水水煮菜➕凉拌蒜苔➕藜麦米饭 7️⃣白灼大虾➕芝麻盐包菜豆腐➕杂粮饭 感谢大家喜欢合集💕 主页都是有教程的 祝你们天天开心，越吃越瘦！ #一周减脂餐不重样 #减脂期吃什么 #一人食吃什么 #一周吃饭不重样 #低油低盐饮食 #减脂餐 #家常快手菜 #吃的干净才能长的干净