​今天在星巴克吃午饭。 一杯抹茶拿铁，一个饭团，一台电脑。 一个路过的人经过玻璃窗，倒影里突然出现了自己的脸。 那一瞬间，我想哭。 因为我想起小时候。 那时候我觉得，好的东西离我很远。 星巴克、宜家、优衣库，这些地方好像属于“更体面的人”。 我曾经害怕： 我这样的人，可以进来吗？ 可以买自己喜欢的东西吗？ 可以选择健康而不是便宜的吗？ 后来我才慢慢明白： 不是因为我拥有了什么，所以我值得。 而是因为我是一个人，所以我值得。 小时候那个因为一个肯德基汉堡开心很久的小孩，她其实一直都值得被爱。 今天坐在这里的我，只是在替她告诉她： 你不用再证明自己了。 你已经很好。 #自我治愈 #与童年和解 #好好爱自己 #内心成长 #情绪感悟 #安全感 #接纳自己 #心理边界 #自卑与超越 #内心底气