《佛经里的饮食密码，你知道几个》 原来，佛祖早就懂，16+8轻断食， 今天我不聊高深的佛理 ，就扒三个佛经里藏着的饮食小密码，。干饭冷知识，一 ；斋戒；等于古代控糖饮食 ，不吃葱蒜韭菜， 因为佛祖嫌他们味道太冲 ，影响禅定； 干饭冷知识，二:过午不食；不等于饿肚子 ，高僧下午喝类似蜂蜜水 ，放现在就是防暴食的代糖拿铁 ；干饭冷知识，三: 禅茶；一味有玄机 ，茶多酚提神不昏沉， 比喝红牛体面多了 ；清淡饮食，健康好身体。#我的生活日记# #你好我是女的# #我们# #我很满意我自己# #独一无二的自己#