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低卡巧克力燕麦夹心饼干
食材 饼干胚部分 即食燕麦80g、坚果碎20g、黑巧克力100g、代糖20g、椰子油少许 夹心奶酪部分 奶油奶酪适量、可可粉、抹茶粉、紫薯粉 步骤 1. 预处理燕麦坚果 将80g燕麦与20g坚果碎混合均匀,平铺在垫好油纸的空气炸锅篮中。 2. 烘烤增香定型 空气炸锅设置160℃,烘烤5~10分钟,把燕麦烤得香脆,放凉备用。 3. 融化巧克力基底 碗中放入100g黑巧克力、20g代糖,添加少量椰子油,隔热水隔水加热,搅拌至完全融化顺滑。 4. 混合制作饼干胚 把烤好的燕麦坚果碎倒入融化的巧克力液中,充分翻拌,让每一粒燕麦都裹上巧克力;之后平铺整形或者压成小圆饼形状,放至凝固定型。 5. 分装调色奶酪夹心 奶油奶酪平均分成三份,一份加可可粉、一份加抹茶粉、一份加紫薯粉,分别调色。 6. 搅匀冷藏塑形 将三份奶酪各自搅拌至细腻无干粉,放入冰箱短暂冷藏,质地变硬后更好涂抹夹心。 7. 组装夹心饼干 取一片巧克力燕麦饼胚,用刮刀把调好色的奶酪夹心均匀抹在表面,再盖上另一片燕麦饼胚夹紧。 8. 冷冻定型保存 全部组装完成后放入冰箱冷冻5分钟定型,口感更扎实;吃不完可以密封好,冷藏或冷冻长期保存。#燕麦饼干# #在家做甜品#
06-19
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