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低卡巧克力蛋糕
一、准备食材 无糖黑巧克力:90g 纯牛奶:70g 代糖:15g 鸡蛋:4个 二、详细制作步骤 1. 融化巧克力 把黑巧克力和牛奶放入碗中,隔水小火加热,不断搅拌至巧克力完全融化,变成顺滑无颗粒的巧克力液体,放一旁备用。 2. 分离鸡蛋 4个鸡蛋把蛋黄和蛋清彻底分离,蛋清盆保证无油无水,避免影响打发。 3. 混合蛋黄糊 将4个蛋黄依次加入放凉的巧克力液里,用打蛋器充分搅拌均匀,得到细腻的巧克力蛋黄糊。 4. 打发蛋清 蛋清中分3次加入15g代糖,用电动打蛋器打发,打到纹路清晰、提起有小弯钩的细腻状态。 5. 翻拌面糊 打发好的蛋清分2次倒入巧克力蛋黄糊中,用硅胶刮刀以翻拌的手法混合,不要画圈搅拌,防止消泡。 6. 入模烘烤 烤箱提前预热至155℃,6寸模具内壁铺好油纸,把混合好的面糊倒入模具,轻震几下震出大气泡,放入烤箱中层,烘烤30分钟。 7. 冷却切块 烤好后取出蛋糕自然放凉,撕掉表层粗糙外皮,切成方块,搭配酸奶或者撒一层可可粉,口感会更丰富。 小小贴士 1. 蛋清一定要无油无水,不然容易打发失败。 2. 烘烤温度不要调高,低温慢烤蛋糕内部才会软糯湿润。 3. 冷藏之后口感像巧克力慕斯,风味更佳。 #自制蛋糕#
07-23
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