天冷了，建议没猫的人都给自己烤杯苹果炖奶 真是神奇 刷到之后一直念着这杯 拖了大半个月终于买了颗苹果来做🍎 于是诞生了我的人生【爱你老己烤奶】 热完之后很神奇地变香变浓了 苹果变得软糯甜润 果酸融化在奶里只剩下甜甜的苹果香 奶味也在肉桂里变得更加醇厚浓郁… 热的果肉口感好神奇！厚厚的咬起来特别柔软糯实 虽然配方很普通（所以不要有太大期望值哈哈哈）但热热的一杯喝下去还是忍不住感叹：真的太幸福了🤤 降温之后我每天都好爱喝热饮 到了秋冬，特别是冬至之后 人很容易感到疲惫、情绪低落 其实从科学的角度来说这是因为冬天日照时间少，维生素d不足，血清素水平低，就会很容易陷入emo 如果你和我一样没有毛孩子，又觉得心里总是空落落的 除了晒太阳以外—— 去给自己烤一杯苹果炖奶吧！ 对了差点忘记附上重要的步骤（教程请看图） 📝很简单： 1.选一只面面的苹果🍎洗净切小块 2.杯子里倒入牛奶，加入苹果块，撒一小撮盐🧂（一喵喵就可以🤏），有蜂蜜就加一小勺 3.微波炉中高火分次加热3min/空气炸锅180度10-12分钟（烤到苹果边缘微焦，牛奶烤出奶皮子） 4.拿出来，撒上满满的肉桂粉…就得到了一杯香喷喷的苹果烤奶🤤 想起夏缶说，建议没猫的人去给自己烤点年糕 我不常做年糕吃，不过我爱苹果 所以就让苹果炖奶代替小猫 让人类暖和开心起来吧🤲🏻 听着空气炸锅里细微的滋啦声 等着时间把坚硬变得柔软，酸涩一点点变成香甜 今年的冬天又冷又长，但喝完这杯一下子又有努力生活的勇气了 爱你老己，爱喝天天给你做 #苹果烤奶 #苹果炖奶 #自制饮品 #苹果牛奶 #热饮 #秋冬热饮 #苹果爱好者 #爱你老己 #冬天喝点热的 #秋冬要喝点热的