貓星喵人
06-22
Tara.💙
吃海鲜只会减肥不会增肥的。
是嗎？😂
是的。因为海鲜热量普遍低。是优质蛋白质。蛋白质帮助身体基础代谢。又是不饱和脂肪酸。所以不会增肥。
但是也有吃了很多煎炸😂
🆒
👍👍👍😋
你要有增肥需求啊。那你就多吃碳水和糖油混合物。😅
😂
林肯老爹 4134
😋😋😋😋
知道啊，最近特照顧飲食，是今天生日破戒😂
Tara.💙
吃海鲜只会减肥不会增肥的。
貓星喵人
Tác giảTara.💙
是嗎？😂
Tara.💙
貓星喵人
是的。因为海鲜热量普遍低。是优质蛋白质。蛋白质帮助身体基础代谢。又是不饱和脂肪酸。所以不会增肥。
貓星喵人
Tác giảTara.💙
但是也有吃了很多煎炸😂
🆒
👍👍👍😋
Tara.💙
貓星喵人
你要有增肥需求啊。那你就多吃碳水和糖油混合物。😅
貓星喵人
Tác giả🆒
😂
林肯老爹 4134
😋😋😋😋
貓星喵人
Tác giảTara.💙
知道啊，最近特照顧飲食，是今天生日破戒😂
貓星喵人
Tác giả林肯老爹 4134
😂