主動的愛 全然地接納 感恩的心流 喪失處理……等等 來自 紀錄片 〔 史塔茲的療癒之道 〕 從這裡面 一部紀錄片 去有方法可循給自己方法療癒 有工具建立能量 內容是 我們都會經歷的 且不斷經歷的〔 X 〕 痛苦 不確定性 不斷努力 那要如何讓自己知道我可以改變呢 需要如何調整做什麼練習 由一連串得認識與有意識 讓自己能夠明顯知道 『我現在就能夠做出改變』 #分享欲# #愛自己# #生活小記#