明天要上称了祈祷自己直接瘦10斤(hhhhh) 今天练了1.5 h力量＋40min有氧。 有氧真的很抑制食欲，冲冲冲 希望自己早日瘦到130斤#减肥打卡# #减肥日记# #百花计划#