为啥总是右边，先是右手，手指头

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

念念而不念于念

为啥总是右边，先是右手，手指头好不容易好了，胳膊肘又来个网球肘，现在好了右波楞盖又损伤了。打个球前路阻碍重重😭😭😭 #受伤方式无奇不有# #羽毛球#

2025-10-14

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菘蓝

原来，人也有，叫排骨的地方呀🤣

首评

03-19 10:29

三明治🥪🥪🥪

爱护自己从身体开始

10-14 9:29

念念而不念于念作者三明治🥪🥪🥪

嗯呐知道啦

10-15 7:41

狗尾巴草

右膝存在多个组织的损伤，主要涉及骨骼、半月板、韧带，并伴有炎症和积液。这是一种典型的膝关节复合伤表现，常见于运动损伤、扭伤或过度使用。通俗话就是关节炎证，韧带拉伤，深蹲，下台阶和转弯时就有不适感。

10-17 9:02

会魔法的老头

你是我听到第二个打羽毛球然后把自己弄伤是人🙃

10-17 3:40

花开半夏

什么情况呀？打羽毛球受伤了？

10-14 5:32

花开半夏念念而不念于念作者

打羽毛球来回跑对膝盖磨损很厉害哦，大基数减重要循序渐进先做做无跑跳的健身操。

10-14 8:00

念念而不念于念作者花开半夏

我也不想啊，夏天也打了都没事啊，就从上个月开始几乎每天下班都会打至少一个小时，然后就搞成这样了😤😤😤

10-14 7:39

花开半夏念念而不念于念作者

你悠着点呀，运动锻炼是好的，但是不要因为运动搞伤自己呀😅

10-14 6:51

念念而不念于念作者花开半夏

嗯呐！不把自己干废誓不罢休😂😂😂

10-14 6:49

不说话的爱

伤好了，做我搭子乒乓球😁

10-15 5:11

不说话的爱念念而不念于念作者

找个时间约打球🤝

10-15 11:06

念念而不念于念作者不说话的爱

对啊，羽毛球打不了了，可以玩玩乒乓球嘛

10-15 7:40

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