我們總習慣把痛當成壞訊號， 但很多時候，它只是身體最誠實的語言。 當你累了、撐久了、忽略太多時， 疼痛會替你按下暫停鍵。 給自己一個深呼吸的空間， 讓身體被看見、被照顧—— 你會發現，很多痛 其實只是想被你聽見。 你不是肩頸硬，你是心事太重，放鬆不是躺著就好，是把那些不說的情緒放下，身體比你更懂你自己 #運動按摩師 # 情緒放鬆 #肩頸痠痛 # 情緒療癒#2025年度創作者# #大文豪杯故事小賽#