週末和教練、polemate去長沙練了兩天，每天5h+，累鼠了……全身都是瘀青和傷口，但好開心。 欸，不過我真的好垃圾😂體能力量柔韌平衡爆發哪個都不行。努力練習～慢慢來。 #钢管舞# #我的运动日常#