⚠️ 注意啦！苹果水虽好，但也有禁忌哦~ 脾胃虚寒的宝记得可以在加生姜或红糖；上火的宝避开温补食材；痰湿重的别碰红枣枸杞水❌！ 还有还有，喝苹果水可别天天喝，喝两天歇一天才正确，喝对了才能美美养生，冲鸭🎉！#秋冬季养生 #补气血有顺序#食来运转# ##又是被美食治愈的一天#