最近一直焦虑，根本听不太懂的数据分析课昨天听了好久，好像想方设法让自己多学一点东西就能缓解焦虑的情绪，晚上在park玩台球，碰到一个姐姐聊了好久，也睡了个好觉。 今天起来吃了汤圆，原来是冬至了。没什么特别的事情，又在想办法让自己脱离出焦虑的状态，听了播客跟ai聊了规划，终于让自己可以好好面对焦虑。 总归是在这周的最后一天让自己心情好起来了，下周也一定会更好。