哄了自己好几个小时终于哄好了 一开始用理智去压制崩溃临界点导致的躯体化生理性头晕手抖，于是试图用运动去解决。当然，确实解决了一部分，但这个状态不是不痛苦是痛苦都变得平整。 这样的低振幅情绪(lowemotional arousal，是长期的感觉不到但还能生活行动，还能完成责任，却很少真正被触动 点燃 牵引. 我可能会把这种状态误认为："我看透了""我不再需要欲望""我已经不相信爱情了"...像是在过早进入了终局视角： 当我还没来得及充分体验混乱试探犯错投入，却先学会了总结抽离和概括，生命就会被提前压缩成结论吧。 于是情感变成课题，关系变成分析对象，快乐需要被论证，而存在本身却失去了理由。我说我没有生存的欲望，但还在活着是因为责任。这句话挺诚实的，我知道我的意义系统暂时停摆了。 然而最治愈我的或者叫解惑的事情出现了，不知道称之为大数据还是所谓的心理暗示或者玄学，我洗完澡躺下打开抖音推给我的全是各种解法，没想到被手机温暖到了。直到我读到一句话“其实人并不是靠"想明白"而活着的，人是靠被吸引 牵动 需要 感受而活着的。 当长期只允许自己理解世界，却不允许自己被世界影响你的情绪 就会慢慢进入省电模式。 其实不是不再需要爱情了吧，只是不再允许自己冒险。你把少年心气折叠了。但折叠也不是消失。”是啊，折叠不是消失，我近期愈发觉得懒惰的话上天会把天赋一点点拿走，所以会系统性努力，但是我是在做人啊，有道是万物皆成空，失败才是人生的常态，我不需要一直都是正确的，去做一些不需要被解释的事情，去试错，去瞎jb乱来一通。我看看熟睡的小猫 她们好像没有心事 也不会常常自责自己没有做好。其实我只要一点点小小美好就很知足了，被需要 被牵引 被夸夸。可能单身太久了吧，忘记被在意是什么时候了，以后学会好好哄自己 不是调节情绪 而是真的好好哄哄自己。 #今日份心情预报#