Wen😉
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Wen😉
7月前
代謝飲食4+2r
R1-13天R2-23天
持續運動180天
自虐加自律
唯一維持現狀的
就是我體重的數字
真的讓我自己覺得很佩服
🤣🤣🤣🤣🤣
但是我依然不會動搖
我最初設定的目標
我的自虐自律生活
#今日份運動...
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Wen😉： 一定要繼續自虐😂
Wen😉
7月前
以前的我抽菸也喝酒
當然一定要熬夜
然後現在的我
除了運動就是代謝飲食
偶爾還是會熬夜😂
想想以前的自己
看看現在的我
誰沒有過去呢
不然怎麼會叫人生
但我很開心
我現在很愛我自己
只是想紀錄自己這幾年的努力
😂😂😂 #今日份運動...
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Wen😉： 少了有害物質～然後認真運動😂
Wen😉
9月前
阿佑： [表情]
Wen😉
6天前
烤了3爐的鹽可頌～
終於結束了～
心好累啊！
每天都好充實+++
#我的日常...
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Wen😉： 烤完了啊😮💨😮💨
Wen😉
7天前
今日是運動日+
蛋白泡無糖豆漿的日子+
是該好好自虐一下了+
因為我發現我的嘴邊肉++
還有我的肚子都長大了欸+++
才剛剛夏天😱😱😱😮💨😮💨😮💨
#萬般滋味皆是生活...
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Aa： 以為……你熱血出門運動🙄
Wen😉
14天前
結束今天的日程📅
明天繼續😮💨😮💨😮💨
#我的日常...
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Jay(傑)： 我想問，我台北要怎麼訂？
Wen😉
20天前
睽違已久的運動～
拉拉筋流汗真很舒服～
人真的不能對自己太好～
因為肚子會不知不覺的長大～
😮💨😮💨😮💨😮💨😮💨
#運動打卡日記...
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彩虹🌈雨過天晴： 今天母親節還不趕快帶媽媽去吃飯🤣
Wen😉
20天前
其實我也不知道～
為什麼這個時間烤巴斯克～
🤣🤣🤣
#我的日常...
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Chiao 蕎🌹： 如果我吃了藥還能出門的話..
