༺梵༻
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看着照片想起刚适应健身那段时间健身教练很诧异的问我:咦?你今天好安静一句抱怨都没有!我说:是啊 叫苦有什么用 难道不练了吗?之前一个动作做久了很累坚持不住的时候我都会叫唤 受不了啦 不行啦!而教练每次都鼓励我 坚持最后几秒钟!而现在我不需要教练任何激励 最后几秒他嘴上在说5 4 3 2 1 而我心里默念的是10 9 8 7...... 人的潜能无限 做任何事情都是一样 输就输在意志力!你想要多牛逼的结果就得付出同等汗水和毅力 要么别做 做了就不要抱怨 因为没有用 除非你放弃 要么就闭嘴 内心坚定好好坚持!奇迹就是这样被创造出来的!起跑线大家差距不大 看谁输在终点!





🌻🌻祈祷感冒快点好起来🙏感觉快死透了😭明天得去出汗运动下!全身发冷出冷汗是什么鬼😌头疼欲裂嗓子发炎还咳嗽还鼻孔堵塞流鼻涕……来大姨妈痛死……关键是我还饿了😒起来做夜宵吃!





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南: 怎么都一样啊
#结缘#每逢佳节胖三斤😌本宝宝才没胖!小婊砸们都胖死了吧😂(放手的位置很重要😌放对了你就瘦了)








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潇潇: 一语惊醒梦中人,太好了,学了一个高大上的技能















