十一
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允许自己虚度时光》中,
马德写过这样一段话:"我慢慢明白为什么我不快乐了,
因为我总在期待一个结果,
看一本书,期待它让我变得深刻,
吃饭游泳,期待它让我一斤一斤瘦下来,
对别人好期待被回待以好。"
"降低对别人的期待"
恋人之间,你总觉得他应该秒回消息,
朋友之间,你总觉得她必须永远热情,
但你不知道你预设的条框越多,
关系的裂缝越早崩开,
一个活得越来越清醒的人,一定是懂得降低期待的。



















