Yoghurt
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Yoghurt
2年前
一人极简晚餐丨生活的目的是健康快乐
有没有和我一样太爱吃鸡翅的~
主要是简单方便，不需要考虑搭配什么菜🤩
同今日食谱：蜂蜜鸡翅炒西兰苔
🥣准备食材：鸡翅7个，姜葱，
🧂：料酒、生抽、老抽、食用油、胡椒粉、蜂蜜
👩🍳做法分享：
1️⃣鸡翅两面打上花刀，冷水下锅，加料酒、姜、葱，大火烧开2分钟，捞出过凉水清洗干净。
2️⃣洗干净的鸡翅去碗中，再放入生抽、老抽、食用油、胡椒粉腌制20分钟。
3️⃣锅中倒入油、放入鸡翅，小火把鸡翅两面煎至金黄，再把剩下的腌制料加点水倒进去焖一下，最后在上面淋上一圈蜂蜜，再翻炒均匀即可。
#今天吃什么#
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竣奕： 摆盘很好看😋看着就好吃
