傻瓜不是蠢材
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傻瓜不是蠢材
12天前
关于认知，摘抄
有些人找你，看起来是求助，但真不是来听建议的，是来找认同的，你要是真的帮他分析问题，指出他哪些地方可以改进，他脸色马上就变了。他觉得你在否定他，他觉得你看不起他，他接收不了任何超过他舒适区的信息。因为每一句真话，都在挑战他对自己已有的认知，而他的那套认知，是他花了很多年才建起来的保护壳。这叫认知失调，当新信息和他原有的信念冲突时，他会感到一种强烈的心理不适。为了消除这种不适，他只有两条路：要么改变自己的旧信念，要么否定你。但是改变自己太痛了，否定你太容易了。
另一种人完全不同，不需要哄他，不需要刻意找话，可以直接说这件事我觉得哪里不对。他听完不会炸毛，会问你怎么想的，然后告诉你他的判断。你说他某个想法可能有问题，他不会觉得被冒犯，反而会很有兴趣跟你讨论，甚至感谢你给了他新的角度。这种人的内核是稳的，他不需要靠外界的认可来确认自己，他能分得清我是我，问题是问题。他追求的是在精神上理解，能接住他的思考，能在同一个深度上跟他对话，对他们而言，非常珍贵，这样的人通常认知相对比较高。
成年人的世界，没必要用好人坏人来区分，没有纯粹的好人坏人，更常见的区别在认知。
认知低的人，思维还在生存模式里，潜意识里把别人的不同意见当成攻击，把维护面子当成安全。
认知高的人，思维已经进化到成长模式，他把别人的不同意见当成信息，把维护成长当成原则。
只是因为你们的认知没必要去指责任何人，每个人都有自己的路要走。也没必要强求每一段关系，都能无话不说，彼此理解，绝对同频。当然，也要允许自己筛选，带来消耗的关系，可以适度降级。
傻瓜不是蠢材
19天前
更释怀了
今天下午，我前几年暗恋的对象的同事和我聊天，说她怀孕快生孩子了，心里没有波澜，希望她过得好。我刚回头看我写的，我是去年8月之后就没再找过她，也没有发过信息？我，认真爱过，也认真放弃。
上个月和大学同学去漠河玩，她提到我大学时的那任（大家都不知道我们是情侣，当时和现在），其实那任在大四的时候可能和别人在一起了。所以，那时候是我们双方出轨？当然，她现在貌似也不认可当时和我是爱情。毕业后就没有再联系。
所以，我罪恶感没那么重了。现在不找对象，是身体原因，不能成为对方的负担，就这么好好过自己的生活，偶尔和几个朋友聊聊天就成。这条路很窄，好在一眼能望到尽头，不用太纠结。
傻瓜不是蠢材
22天前
那个时候的韦小宝
很多人都想自己成为韦小宝吧
傻瓜不是蠢材
22天前
舞台在正中央，很方便观众
傻瓜不是蠢材
22天前
发觉在看台正合适拍照
傻瓜不是蠢材
22天前
八零后的记忆
那个时候，我也还年轻
傻瓜不是蠢材
22天前
现在得一个一个的发吗
去南京……
傻瓜不是蠢材
22天前
随时发现美好
坐火车回家，看见对面车厢可以看见日落，我这么看就挺美的。
美，随时随地都可以遇见，只要有心。
傻瓜不是蠢材
24天前
一个月工资喂了狗
字面意思，😂家里狗子生病了，验血加住院，一个月工资就这样没了，还不知道能不能治好。
只要是小钱能办好的事都不叫事。陪伴我一个人七年的狗，本地治不好，我包车去省城治。
还好它饮食还正常，也挺活跃的，精神不错。
傻瓜不是蠢材
27天前
东极
最北到最东，两点半起来看日出。天晴的时候，有蓝天白云，心情还是不错。
