极简主义者
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极简主义者
13天前
独处沉思：以闭环破熵增，以无求待相逢
一、消失，是自然的归序
默默而来，便该默默离去。在这个平台停留许久，忽然懂了：一种消失，从来无需他人在意——平台上的隐退与人世间的来去本是同源，你因心愿而来，因笃定而走，本质上与他人无关，只契合自然的节律。
这份“冷血”并非薄情，而是明白自己想要什么后，内心生出的澄静。外界的波澜、他人的目光，都不再能搅动心绪，就像风过湖面，此前会追着涟漪跑，如今只守着湖心的定。
二、闭环思维，对抗熵增的底气
独处一周，最大的收获是学会“专注闭环”：把一件事从开头到结尾，按逻辑、顺顺序捋得清清楚楚，形成完整的闭环。这背后藏着对抗熵增的智慧——零散的琐事、混乱的思绪都是熵增的内耗，而闭环让一切变得有序，就像给人生装了个飞轮，一旦转动，便会借着惯性越转越快。
此前的自己，困在直线思维里反复折返：为他人的情绪买单，做着不喜欢却不得不做的事，从一个坑跳进另一个坑，甚至回头重踩旧坑。这种来回折耗，本质是熵增的内耗，只会让人在纠结中耗尽精力；而闭环的圆，让每一步都朝着核心目标发力，人生自然越走越顺。
这种逻辑自洽的踏实感，远胜过任何外界的认可。它是内心的锚，让人在纷繁中不慌不忙，步步扎实。
三、爱的觉醒：从“有所求”到“愿给予”
沉思至深，终于想通了朋友与爱的本质：从前总在“求”——求认可、求陪伴、求回应，反而在追逐中迷失。如今豁然开朗：真正的爱，从来不是向外抓取，而是向内扎根后，自然而然生出的“想给予”。
不再纠结于“是否被在乎”，只专注于“我能为对方做什么”。就像《阿毗达磨论》中所言，从一念光点到人成形的重重过程里，刻意找寻的东西本就缥缈。当你放下执念，不再强求，反而会生出笃定：该遇到的人、该发生的事，终将在恰好的时机相逢。
四、行动：消失，是为了成为更好的自己
想通了这一切，便有了明确的抉择：从这里彻底消失，沉下心打磨自己。不是逃避，而是明白：最好的遇见，是你先活成自己的光源。当你不再向外求索，只专注于自我成长，那些契合你本质的人与事，自会循着光而来。
此刻的笃定，是独处思考沉淀的力量。未来的日子，愿以闭环思维对抗熵增，以无求之心对待情感，在沉淀中让人生的飞轮越转越顺。该来的，总会来。
极简主义者： @625947c4c714331331df4379 照顾好自己，多年后如果还有机会见面，我们还一起喝酒🌹
极简主义者
14天前
人一旦觉醒，会非常讨厌三件事
觉醒从来不是变得锋利，而是不再钝感的伤害自己。
觉醒更像是一场漫长的内在坍塌，不是你突然明白的，而是你一次一次忍，一次一次抗到某一天，心里那个一直替别人着想的自己终于倒下了
原来一个人长期压抑情绪，连痛苦都会消失
真正的成熟不是情绪稳定到没有波动，而是你终于明白，别人的情绪不该有你来负责
觉醒的那一刻，往往不是热血澎湃，而是心冷如水。
外物不扰，内心自定
真正的修行不是让所有人满意，而是让自己的心有一个回得去的地方。
真正的自私是明明已经心死，却还占着位置不走。
人走正运，先断旧缘。
觉醒不会让你失去真正属于你的东西，只会拿走那些本就不该由你承担的重量。
回不去的从来都不是什么好东西。
修心不是变得完美，而是不再背叛自己。
极简主义者
15天前
女人40岁+，到底该过怎样的生活！
工作课题，爱的课题，交友课题，在这个世界共同体中，我们到底有勇气去做过什么？
女人，父母的孩子，孩子的父母，爱人的伴侣，朋友的朋友，同事的搭子？
日复一日安稳着老去？………
极简主义者
15天前
价值好几万，对有用的人是这样的！
这是一段经典的启发对话，激发我认真梳理自己的IP,去做自己一直想做又不敢做的事，值得记住的一段文字和一个美好的日子。
欣姐：其实你们说做 IP，很多人都觉得等于是做账号，其实不是的，因为 IP 等于很多东西的集合，首先一个人的 IP 包括哪些东西你们要清楚。一个是要肖像权，一个叫个人商标，一个叫姓名权，一个 logo，一个叫化身，一个叫影响，一个叫无形资产，一个叫美誉度，这些词其实才构成了一个人真实的 IP。
比如说姓名权这件事情，你们不要觉得一个人的姓名就是你叫什么名字？姓名权，比如说迪士尼他这个品牌就是他的名字，戴尔奥迪，对吧？戴尔很多中国的有名的李宁，然后 logo 的话大家可以想到老干妈，是不是？所以就是在这些情况的综合之下才叫做 IP。但是很多人可能认为粉丝数是 IP，或者是他的影响力是 IP，但是在美国影响力其实不是 IP。什么是 IP？美誉度是 IP，所以我们把这几个词跟老王再去结合一下的话，你看老王我们把一个做 IP 的其实分成了，我们叫六芒星逻辑，一个叫做人设，一个叫做场景，一个叫规则，一个叫底蕴，一个叫故事，一个叫冲突。我们今天把老王拆解一下，怎么样？老王他怎么用这六芒星来做？
第一，他的人设是什么？人设其实简单理解就是关键词，如果想做 IP 的，但是你们可以先去想一想，第一你的人设是什么？简单来讲就是你的关键词，那么大家可以在评论区评论一下老王的人设或者关键词，你们想到老王是什么关键词？
第二，老王在你脑海里除了这个关键词以外，他的出现的场景是什么？就是你们想到老王，你们能想到什么样的场景？很关键。
第三，是什么？就是老王给你们传输的最重要的一条规则是什么？就是一个有 IP 的人，他必然是有规则。好，老王给你们传输的规则是什么？
第四，它的底蕴是什么？这个底蕴和性格不一样，你们可能都说刚才老师说啊，大家看到的直播间的性格是一个，他线下性格是另一个，但是这个性格只是底蕴的一部分，底蕴更多的是什么？是文化。所以一个 IP 要建立，一个人 IP 要建立，你必须要有自己的底蕴文化，所以老王给你们的底蕴文化是什么？但是你如果不想清楚，你根本不可能做成自己的 IP。
第五，最后两个是最关键的一个，叫做故事 story。人和动物最大的区别就是人相信故事，相信虚构。老王刚才跟大家说的所有东西，他是故事，是 story，是一个世界运转的核心，国家是什么，金钱是什么？都是虚构的，对不对？所以能相信虚构的东西才说明你是个人。那么老王的 story 老王的故事是什么？刚刚大家听过他的一部分故事，或者说他正在进行的故事，他的大家去探索一下，想象一下。然后这个故事还有一个承载的是什么样的形式？大部分国外的 IP 都是用书籍一本书的形式，所以国外的人那么喜欢写回忆录，其实就是告诉他们我过去是谁，现在是谁？未来想成为谁？最后这个故事一定要带上情感连接，你有 IP，必须需要共情，没有价值观，没有情感连接的成不了 IP。
第六，最后一个也是我认为最重要的，就是这个人身上必须要有冲突感，这个冲突感就是他是一个平等的，他一定跟现有的一个规则去进行一个平等的对撞。那老王在对撞什么样的规则？刚才他讲完以后，你们能不能感受到这个规对撞规则背后代表什么？代表叫话语权，就是他能够在什么时候、什么地方有话语权，他的 IP 就会生长在这里。大家记住这句话，所以在这些情况之下，好，那我们我再回过来说刚才一句话，叫做一个人的影响力其实不是 IP，一个人的美誉度才是 IP。我给你们举个例子。我在美国帮助中国的一个运动员转会到美国去，这个时候我在美国做一件事情，我全球检索他的新闻，按道理来讲，他的新闻越多，是不是说明他越有价值？并不是，我们是要搜索他美誉度的新闻，而且这个新闻是要看到他是付费新闻，还是真正的媒体传播，个人传播，所以影响力的美誉度才是一个 IP 存在的关键。所以老王反反复复在直播间说他在这露脸，所以他把他的美誉度和精确扛在了一起，他为精确背书。好，那我们回过来说，那么这个 IP 是不是大家经常会听到说一个人代言了一个产品，但其实一个人是拿。或者一个人是拿什么去给你的品牌背书的？就是他的 IP，所以在现在的情况之下，你们会听到这个是这个品牌的创始人，这个品牌的联合创始人，这个品牌的合伙人、代言人、挚友、大使这些名字其实都是代表这个 IP 和这个品牌的关系，那么可以说精确和老王现在的 IP 就是一个创始人 IP，这就是你们要做的事儿。你们要用自己的影响力去给你们的品牌去加分，在这样的一个整体的逻辑之下，你的个人 IP 才能算建立，所以你们说做 IP 容不容易？这才是真正的做 IP 的核心的逻辑在里面，不是做账号，不是发短视频，这些你们想清楚了，你们再下场来得及，
所以如果说大家有做个人 IP 的，就是我说的这些，其实不是做账号的逻辑，是一个你回顾你这个人之前和之后你需要自己总结的东西，这些东西想清楚了你再做账号不晚，不知道有没有影响到各位做账号的这个辅导老师的生意，但是这个是帮你们筛选客户的。想清楚的接他的活，你才能把他做起来。
IP 不可培养，只可筛选，各位，做到以上这些。就是其实你刚才说的是非常重要的底层逻辑，这个底层逻辑在上层呈现的时候会是一个什么样的呈现方式，是吧？刚才这些大家都听懂了，整个的六芒的逻辑非常好，这个已经我刚才一直在认真听的过程中，我在构建我自己的认知，然后我发现确实已经没有第七个或者第八个了，就是这六个，最后一个这块是冲突，然后前边的就是他的具象呈现。一旦这样的 IP 成型以后，
所谓的 IP 能够赚到的钱或者能够创出的超额利润还在中间，我们去去就是底层逻辑上边我们给他摞一层叫做品牌，品牌是什么？品牌就创造两个价值，一个叫瞬间传递信任，第二个叫创造合理溢价。我不是去定义它，品牌的作用，一叫瞬间传递信任，二叫创造合理溢价。我们把瞬间换成另外方式，就是可以降低获取信任的成本，然后创造合理溢价，一面是省钱，一面是增高利润，对不对？好，这两个事情我把它罗列这层，我上面我们就能得出个结论，就是 IP 一句话来总结，在今天互联网时代，它能够核心打的是两个，第一个就是别人要靠投流完成的事，IP 可以靠自然流得到。第二个事，品牌今天的被遗忘成本很高，所以好的 IP 可以让你人格化的品牌吊打悟性化的品牌。为什么？因为人格化的品牌可以更高效、更高频的出现在消费者面前，以此来降低消费者的记忆成本，挣的就是这两块儿所谓的创造的价值，人格化的 IP 创造的品牌价值，额外的价值，每个品牌都有自己的美誉度。但它真正创造的额外的价值一，别人需要靠投流，需要请代人花的费用是人家花的品牌，以前的品牌部门核心有两个，一个是购商每月度，一个是不停的让消费者看到，渠道的任务是让看到你的消费者方便买到你，而这一块成本被省掉了。第二个就是碎片化的时代，它可以让人格化的品牌，人格化的 IP 性的可以让你的品牌更高频且高效的出现在消费者面前，降低你品牌的记忆成本，就这两个的就在呈现的时候，它能帮品牌赚的额外的利润，市场就是在这，就是底层逻辑往上挪了两层，底层逻辑的，我理解的品牌的商业价值，另外就是人格化的品牌评估性价强在哪里？我记得老王的话说，就是原来我在 LV 过班，当时我去的时候他这个品牌创始人就问我，他说你觉得 LV 是什么？我说 LV 就是名牌包，他说 LV 果然是新入职的员工。他说 LV 等于什么？LV 等于在路上的梦想，所以当一个品牌人格化了以后，再往上是走的是什么？是走的是人的梦想，所以如果说跟这个结合在一起，品牌才有无限的意义，根本不是以它的成本或者是它的销售额来计算。所以这个就是我们觉得为什么我们要留下你的最后的就是品牌，但是中国在这块一直是以供应链的形式出现的，所以对于品牌的认知和对于刚才老王说的品牌。所以大家觉得做 IP 就是做账号，所以这个是非常可怕的，当你觉得你的 IP 只是在账号里呈现的时候，你非常容易翻车，而且这一翻根本就翻不回来了。所以说我们在做 IP 的时候一定要想清楚刚才我们说的这个个六芒星的逻辑，然后你再往上去做这些，我们叫做底层和底层逻辑表象化属性。
行走在路上的梦想。所以说以前我跟大家聊过一个，那 LV 那么大幅的广告是打给穷人看的，还是打给富人看的？LV，我们看到 LV 在各地打这么大那么大的广告，那是打给穷人看的，还是打给富人看的？一定要理解透彻，这句话超级牛逼的，真的，你一定理解每个品牌对你理解透彻这句话，你怎么还觉得它是给富人看的？LV 所有的广告都是给穷人看的，卖东西都是给买不起 LV 的人看，而买 LV 的人是为穷人的梦想买单的人，不是为自己。的奢侈品的底层逻辑已经是非常清楚的，所以奢侈品有假货，他打不打现在大家就清楚了，不用打。对，很好，我好像就是刚才我们这串就是这个是真正的商业认知。还要产生联想，然后考虑一下它是怎么应用的？在市面上的应用形式。
极简主义者
16天前
2026.1.14
“命中注定的爱人”根本不存在，通过设定一个过大的、根本不存在的理想来回避与现实的人交往，这才是感叹“没有邂逅”的人的真实面目。真相是：我们可以爱任何人，爱是一种决心、决断、约定。
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娇滴滴的美眉： 别再等所谓的“天生一对”了，爱从来不是遇见，而是遇见之后，下定决心要和这个人走下去的勇气。
极简主义者
17天前
2026.1.13
太乖了，也就把自己给隐藏了，外表呈现的规规矩矩，给人的感觉缺少了性张力，但其实骨子里是那么顽皮，炽热。
之前，总想找个地方随时记录自己，但是会害怕被身边人发现，又担心想看的人看不到。哈哈，这种感觉有时候会很耗精力。很多有意思的精彩瞬间也就被遗忘掉了。
回青岛的这三天，参加了一场驴友年会，聊了3个项目，一个北京的项目。然后就在问自己“现在必须要干的是什么，我最想干的是什么？”如果说我必须要干是开门，我最想干的是回温暖的家，必须要干的开门是我回家的一个“动作”，而之前的那些年，聊的那些项目，就把自己焊在了“开门”里，哈哈，那我把回家，家里温暖的拥抱，给弄丢了，
有意思的事情，接下来我知道了很清楚知道了我想要什么，我是一个职业餐饮运营管理，擅长餐饮，服务，零售行业的前期开店筹建和体系搭建，团队建设。我想要的是，有一天和相爱的人在一个地方开个手工小店，嘿嘿，是这样的。
娇滴滴的美眉： 乖只是你的保护色，骨子里的炽热和顽皮才是真的你，能认清自己想要的，太酷了！
极简主义者
18天前
我想要一个温暖的拥抱
#请和这样的我恋爱吧#
运动，读书，
善良，安静，
极简，朴实！
不打扰别人也不惊扰自己，
2026，能找到一个温暖的陪伴，可以互相给对方更多力量，滋养双方变成更好的存在。🙏
极简主义者
18天前
找到“自己”是一件特别让人上头的事
从来到这个城市，在这里发起邀约找健身搭子和日语老师，时间已经过去了120多天。
最深刻的事情发生在2025年12月30，我以为可以向着爱发起行动时，被朋友问到“你了解自己吗？你看到过自己吗，你有建立过自我吗？，，，”在特定的时空里，我那一刻是稀碎的，回望这些年的努力，向上生长，好像都是为了得到别人的认可，张扬带刺的外表是害怕受到伤害的小孩。
那一夜的对话，我找不到原因的一个人哭的控制不住自己，极其痛，极其无助，
12月31，睁开眼，有一种重生感，整个世界很安静，脑子里被种进了一个声音“我想看看我自己”，5:30健身，7:30洗澡，8:30上班，办理离职交接手续，做为团队老大，我选择突然和静默离职，心里没有负罪感，一直到晚上坐上回家的高铁，我都在静静的看着我的念头，，“我是啥样的”，人的重生和蜕变是一瞬间的。
10多天，看书，健身，认真拆解了过往，向内看，完全的去接纳那个真实存在的“自己”，只需要把自己的内心地基挖得足够深，可以通过身体渗到大地里，向下扎根向上生长，《道品禅》根力和《参究禅》的“我是谁”是我在山上100天闭关修行都没有领悟到的体证，在这几天里他们像穿透了我的身体，在“我想看看我自己”的意念里，给了我看到“我自己”的许多精彩瞬间。
蜕皮后的痛是一种重生，也是一种深深滋养。找自己是一件上头的事，过，是执念。往，是矫情。我矫情过，执念过，碎了又重塑过，这些体验过程中的每一个念都是我自己。
感谢这个城市-青岛，感谢在这个城市曾经温暖过我的朋友，生活在继续，每一个瞬间的“自己”都不是找到，都是一直陪在你身边的那个臭皮囊和有趣灵魂的结合体-现在此时此刻的最好的你！
极简主义者
1月前
当我看到你的那一刻，我热泪盈眶，谢谢你—那个野小孩，陪着我保护我，走过了那么多的坎坷，还依然顽强倔犟的向上生长。你一直都那么优秀，善良，闪闪发光。而我却看不到你，让你委屈着，讨好着，违心着去做那么多你不想做的事，你不想说的话，只是想让别人给你一个认可，为了这个着急，虚伪的认可，每一次我都会把你扎的满身伤痕，血流不止。一次一次缝合，一次一次扎你，可我都没有看到你，对不起，野小孩，看到了你，以后的日子，我会时时拥抱你，无论是谁再也伤害不了我们，我爱你❤️。
极简主义者
1月前
#用脚步丈量热爱 #跑过的路从不会骗你
嗨！2026，
你好啊！
从晨光微露到阳光洒满海面，跑过25.26公里的路，见过沿途最美的风景。新的征程，在做事中修行，不用期待别人的认可，不需要向任何人证明什么，把自己该做的做好，内心的笃定会生长出更多柔软的力量！
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娇滴滴的美眉： 25.26公里开年暴击！不盼认可不做证明，2026主打一个向内深耕～
