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跑步與美食,都是生活的正解
星期日的清晨依舊在公園裡度過,跑完5.2公里的時候,滿天碎雲的風景讓人心情暢快。現在的我早就不再強迫自己吃無趣的減脂餐,也不會執著於維持幾塊腹肌,想吃什麼就吃什麼,今天跑完步就來了一碗美味的義大利麵,麵條勁道、肉嫩菜鮮,再配上一杯醇厚的黑咖啡,每一口都是滿足。畢竟人生短短幾十年,與其活在壓力裡,不如活得開心自在。每個周末堅持跑步,平日偶爾舉舉啞鈴練練手臂,只是想維持健康的狀態,畢竟美食不可辜負,食量不大也要把喜歡的味道都嚐一遍。今天跑完步、吃飽早餐、喝夠咖啡,接下來就是回家躺平的充電時間,簡單的生活,就是最好的生活。
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今天聚餐
😋😋

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