荣贵
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荣贵
1月前
空空的心情
下雨天描字，温度，适度，天色，肤感很舒适。心不知道在哪，又乱，又静。又茫然，又稳，意识虚无，但心又感到一种充实而不需要探寻意义的感觉。诡异的平衡。
荣贵
1月前
我以为我活在当下了，描字的时候，一个字一个字的变化，一个笔画的变化，描的像或者变成一团之间的差别，突然让我醒悟，我人在此，但我的心不在此。身心分离，久了自然会崩溃，糟糕，循环往复，时好时坏。
荣贵： 得时时修炼捕捉我游离的心啊。
荣贵
1月前
搬运一下彭春花女士的一句话:“相”真的好浮华，消费很浮华，每个人展示出来的形象也很浮华，我们看人不能只用眼睛看，闭上眼睛去听，去感受。这时候浮现在我眼前的，不再是一个个穿着漂亮的男男女女，而是一双双向上伸着的手，既在索要，也在欢呼，也在求救。只有极其少数的人获得了较大的平静。
荣贵： 出家，出世不是平静之道，修心修脑才是归处。没有一劳永逸，学会接纳和痛苦共处，才是更大的平静吧。
荣贵
1月前
规训，警戒线太多，多思考几遍，然后从心吧。我适合什么是由我决定的，我要过什么样的人生也是我的事，与人无尤，自我确认即可。
祝我的事业早日走上正轨！嘿嘿嘿。
荣贵
1月前
不断调整，适龄调整，每日状态变化，每时情绪调整，自知只能是现在进行时，而做不到完成时，自己一直在变化，也在老去。祝福，感恩。
荣贵
1月前
估计是在适应新的东西，又在压力自己和躁动了。真是让老娘心疼自己又无奈呵呵呵。当然，我也很欣赏自己。今天好好放松休息吧。还有几个小时，好好享受！
#我很满意我自己#
荣贵
1月前
分享一下今天冥想老师的一段话:小心你的思想，它会变成你的语言。小心你的语言，它会变成你的行动。小心你的行动，它会变成你的习惯。小心你的习惯，它会变成你的命运。
思想影响语言，语言影响行动，行动影响习惯，习惯影响命运。
这个冥想老师还说，只有理性的话，人很容易变得傲慢，冷漠，目中无人。做出来的事也会扭曲变形。这个时候就需要爱的加入。给自己爱，给自己慈心。也给他人爱，给他人慈心。
最后进入正文:这个冥想老师叫李冉，b站就有，有10年以上的冥想经验，也有去国外学习过。大家可以先试一下他的其他投稿视频。然后关于慈心的这个冥想，我是在他的网络课买的。记得好像是一两百块钱。大家喜欢的话，再去购买就好了，非常推荐这个老师。去追求术的过程中不能忘了。还有心，爱心，善心。
荣贵： 我个人感觉零散的学习和系统的学习还是很不一样的，我在冥想过程中的学习方法心得是:实在不耐受，不舒服可以跳着学先。课程和知识都是服务于自己的，自适应调整。
荣贵
1月前
曾经我是个钝感麻木的小孩。小时候在我父亲迅速离世之后，变得有些解离。并且企图通过降低记忆能力，而忘记痛苦的回忆。效果很显著。我现在我变得高敏感。能察觉自己，也能察觉别人。只要我想的时候。人的大脑神经是可塑的。我觉得就是反复的去练习你的大脑。你就是你自己的偶像。当你反复用什么的时候你那个脑区域会被强化。顺带一提，现在我在做的是减少我对自己记性很差的心理暗示，记性确实有回升。我觉得如果你也有想成为的样子，那就去获得，去获取，去成为。
荣贵： 任何性格都有两面性。善用它就是你的天赋，改变它也是你的能力。都很好。无聊了，完全可以换一种人生去尝试，体验。一键切换性格。做那个性格会做的事。
荣贵
2月前
大道至简，减少形容词，减少评判，回归本真吧。——祝福我的新时期如此美好。
荣贵
2月前
我认为，所谓正常，就是找到了自己的群体。在我看来每个人或多或少的都有点病。完全心理健康的人（状态很好，且长期稳定。）只占总人口的10~15%左右。有明显心理问题或者严重抑郁焦虑的占全国总人口的10~18%。剩下的就是亚健康的人群，经常焦虑，疲惫，压力大，内耗。女性伴随着生理期的激素的变化，情绪也会被影响。所以其实大部分人身上多多少少都会带点“病”。会难过，会消极，也能够走向积极，周而复始。随着年龄的增长，或许会趋于稳定。也不一定。我想大家都在追求一个标准的基准线。如果感到痛苦的话，祝福你能放下这个标准线。不再问自己正常与否。多去理解自己的言行，每个人都有每个人的自私，请至少你自己要站在自己这边。犯过错可以改。来不及改的错就负责到底，该怎样就怎样。在原始的动物性上每个人最爱的都是自己。我了解到的一些精神疾病以及药物治疗的同胞们，对于自己受到的伤害是麻木的。我并不鼓励受害者的叙事（沉浸在已经过去的受害回忆里，杜绝自己未来可塑性的叙述）。但我觉得你得重视自己的感受，并付出行动。或许我这个想法也是一个强加的审判。从生物性上来说，一个很疲惫的人，是无法照顾好另一个人的，古语就叫自顾不暇。只有你才能最爱你自己，只有你才能永远把你自己放在第一位。在法律基础之上，减少对自己的审判。减少对自己对错与否的问责或者证明。你不舒服你就可以离开，以及你将为自己的选择负责。希望大家可以好好的尊重，并且试图去理解自己的感受。以上话也不过是隔靴搔痒的伪善吧。但我还是试图做些什么。希望努力认真生活的大家都能幸福。祝福害人且不思悔改者应得其所，去到他该去的地方。
——看了一个药物滥用英年早逝的女孩有感。
荣贵： 我们并不缺少把你排在第二位，第三位，第四位的人，中式教育缺少的是把自己排在第一位的人。这个人可以是别人，更加可以是你自己。
