于潦
ID：18505298
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于潦
1月前
于潦
1月前
你第一次有出柜念头是在什么时候？
。觉得受够了。
于潦
1月前
#闪光青春纪念册#
我今天没死成，司机挺好的，我命也挺大的，在那个车流里面也没被撞死，被我妈和我堂弟硬拽回来了。
我不知道，所以我质问了妈妈为什么要生下我，我并不想伤害我的妈妈，也并不想伤害我的堂弟。
说起来很好笑，我不知道为什么这样了，也不知道爸爸从哪句话开始刺激到我，我有点想不起来刚刚为什么这样了，手肘刺痛越来越疼，我越来越想不起来我为什么这么做。
我有点累，我不是故意的
于潦
1月前
焦虑
人为什么会焦虑？
若真要追，从第一声啼哭就开始了。
婴孩的大脑还没学会“物体恒存”，看不见，就等于消失了——那是生存本能的尖叫。
稍大一些，焦虑长出新的形态。怕黑，怕巨响，怕上学迟到，怕老师点名。
大约七岁，对学业和社交表现的担忧像水池里开始蓄水，水位年年上涨。
到了十二岁，自我形象、同伴评价、未来升学……焦虑急剧攀升，成了身体里的烟雾探测器——过于灵敏，哪怕只是烧水的水蒸气，它也能尖叫不止，甚至直接切断引擎。
再往后，焦虑不再按年计算，它变成了一种背景音。
十四岁，身体开始被审视。胖了，丑了，不敢照镜子。
十六岁，考试变成倒计时。每一分都是刀，割在排名上。
十八岁，我以为成年会好一些。但焦虑只是换了件衣服——它住进胃里，变成暴食和厌食的循环；它住进梦里，变成坠落和追赶。
二十岁，我终于学会了一件事：焦虑不会走，它只是有时累了，睡一会儿。而我，得在它醒着的时候，继续跑。
于是，我穿着湿透的厚衣服赶火车。
身体沉重黏腻，明明用尽全力奔跑，腿脚却像陷在泥里；心脏在胸腔里疯狂撞击，呼吸急促到喉咙发紧。周围的人依然步履正常，只有我觉得自己随时会瘫倒在地。
最折磨的是，我未必说得清“为什么跑”。
但身体已经替我做完了所有逃跑的准备。
——刀刀不叨叨
2026.10.6 随笔
#闪光青春纪念册# # # (你会经你会经常焦虑吗？)
查看全部 7 条评论
于潦： 与焦虑和解，仿佛是人一生要去解决的课题
于潦
1月前
为什么老是感觉自己遇到渣的伴侣呢？🥹
去寺庙斩孽缘，然后从追你的人里挑最好的
响响： 谢谢解答
于潦
1月前
对象扔下发烧的我，出去和别的女生吃饭？
该分手时就分手，机会不是全都有
于潦
1月前
crush是拉拉，但她说不影响跟男亲嘴？
？
于潦
2月前
520这天，你最想对心上人说一句什么话？
爱上你就像呼吸一样简单，我们在一起的每一天都是520
