𝒳𝒽.Lisa
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𝒳𝒽.Lisa
16小时前
同性之间能把遗憾写成什么样子？
不像樣子
𝒳𝒽.Lisa
1天前
說個玄學真相
#我的女子時刻#
當你遇到錯的人，老天爺會給你三個暗示：
1. 沒修完的課，會換個人繼續考你
你沒看透的人、沒躲過的套路，會換一個長相、換一個身分反覆出現在你生命裡，直到你成長
2. 所有的失望與傷害，都是在「趕你走」
那種不適合的人，會用冷暴力、欺騙或傷害，逼你認清現實。你越是不甘心、越是死抓著不放，你就只會越痛
3. 把對方當成光，你就註定要在陰影裡活著
在感情裡當個卑微的人，換不來疼愛，只會換來輕慢
𝒳𝒽.Lisa
7天前
心理學
加拿大醫師Gabor Mate說：
「心理創傷其實就和身體的傷口一樣，在還沒癒合時，你一碰就痛的不行，結痂後的皮膚則又厚又硬、缺乏神經末梢，
因此你的心靈會麻木，並且缺乏彈性，不像健康的組織會重新生長，你會不斷經歷到潛意識所主導的，僵化且失常的反射行為。」
理解這一點，就是在療癒的路上前進了一步。
𝒳𝒽.Lisa
7天前
我是花园官方推给你的对象，聊聊吧
什麼？
𝒳𝒽.Lisa
7天前
妳其實是「高敏感的人」嗎？
如果妳有這 10 個特徵，八九不離十✋
1. 很容易察覺別人的情緒。
2. 別人一句話會想很久。
3. 很怕讓別人不舒服。
4. 常常替別人著想。
5. 人多的地方很容易累。
6. 很容易被故事或音樂感動。
7. 別人的眼神會影響妳的情緒。
8. 常常需要一個人安靜一下。
9. 很容易共情。
10. 一旦學會保護自己，就會變得很強。
#樹洞#
𝒳𝒽.Lisa
7天前
請理解憂鬱症的朋友
憂鬱症病發的15個身體症狀
1. 手抖：手部用力時不自主顫抖
2. 心臟痛：胸口緊縮感，呼吸困難
3. 四肢發麻：情緒激動時手腳麻木僵硬
4. 莫名想哭：無緣由情緒低落淚湧
5. 無故頭痛：無明確原因的持續頭痛
6. 食慾喪失：對食物失去興趣，飢餓感消失
7. 注意力空洞：眼神放空，無法集中精神
8. 記憶斷片：短期記憶嚴重流失
9. 耳鳴轟鳴：安靜時出現嗡嗡聲響
10. 焦躁不安：無法定下心，坐立難安
11. 社交沉默：拒絕交流，避開人群
12. 睡眠失調：失眠與嗜睡交替出現
13. 幻聽幻覺：聽見不存在的聲音
14. 閱讀障礙：文字理解能力暫時空白
15. 易怒疲乏：情緒爆發後極度虛弱
邂逅奇幻，心被独角兽点亮 #AI配文#
𝒳𝒽.Lisa
7天前
絕不允許任何人當眾指責你。 那不是批評，
你一定經歷過這樣的場面：
在會議上被主管突然點名批評；
在家庭聚會上被長輩當眾翻舊帳；
在朋友或伴侶面前，被公開指出缺點與錯誤。
那一刻，所有人的目光都落在你身上。
你站在原地，進退兩難，就像被釘在恥辱柱上一樣。
你不敢反駁。
因為怕被說情緒化、怕被說不懂事。
甚至開始懷疑，是不是自己真的有問題。
但請記住一件事：
當眾指責，從來不是為了溝通，而是為了羞辱。
真正尊重你的人，會私下提醒你。
而不是把你當成展示權威的工具。
在心理學中，這叫做「公開羞辱機制」——
透過讓你難堪，來建立他們的權力與優越感。
很多人選擇沉默。
因為從小被教育要服從權威、尊重長輩、顧全大局。
但你的沉默，不會換來尊重。
只會讓對方認為你好欺負。
久而久之，你就會變成大家眼中的「軟柿子」。
在職場、家庭、人際關係裡，一再被犧牲。
所以你必須學會說一句話：
「請不要當眾批評我，如果有問題我們可以私下溝通。」
這不是頂撞。
這是為自己設立界線。
真正的成長，不是學會忍耐一切，
而是學會保護自己的尊嚴。 #女人中的女人#
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𝒳𝒽.Lisa： 你不是任何人的出氣筒。
你不是背景板。
你是自己人生的主角。
從今天開始告訴自己：
任何人、任何理由，
都沒有資格在眾人面前羞辱你。
你的尊嚴，你自己守護。
你的情緒，你自己保護。
當你不再允許別人踐踏你的界線，
你才真正開始尊重自己。
#現實
#人性
#個人成長
#自我價值
#界線感真的该配个铁T怼回去的表情包
