倫倫👸
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倫倫👸
1月前
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莉莉安713🎂推播👸： 越努力越幸運這句話一直是我的座右銘✨也謝謝你的努力及陪伴讓我終於看見冰封之戀💕
倫倫👸
5小时前
敏感是禮物，不是詛咒。
太容易讀懂氣氛的變化，
太快察覺別人眼神、語氣的不同。
以為這是貼心，
後來才懂，那也是一種無聲的疲憊。
而沒有學會設下界線，
在共感與自我之間，留下一點距離。
如果不是，就溫柔地，放下。
不需要為每一場風暴撐傘，
更不需要在別人的情緒裡溺水。
可以感受萬物，但不需要被它們吞沒。
#今日份心情預報#
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倫倫👸： 可能花了一輩子，也還沒學會。
倫倫👸
10小时前
有些情緒，感受了一萬遍，還是會痛。
諮商師告訴我要允許情緒，
可是我早就允許了，那為什麼它還在？還這麼痛？
有些情緒不是去感受就能過去的，
尤其是那些你反覆穿越、哭過、想破頭的傷。
它們不是沒被看見過，而是太深、太黏、太難解了。
不是不努力，不是不誠實面對自己，
而是早就走過那一萬遍的心路，
只是這個傷口，每次經過，還是會痛。
有些傷口，真的不是靠感受一次、
十次、一百次就能癒合的。
它們需要的，是時間、是安全感。
是有人陪你活過那段痛到麻木的時候。
不是因為脆弱，而是愛得太真、失去得太實在。
#淺淺出現一下吧#
倫倫👸
3天前
關於那個時候
諮商師曾問我：
第一次憂鬱症觸發時，是怎麼走出來的？
老實說，我忘了。
只記得那時候，我連工作都停了，
每天都躺在房間裡，淚流滿面。
白天或晚上，房間永遠是黑的，
窗簾從沒拉開過
陽光會讓我覺得刺眼，太刺眼，像現實一樣逼人。
我關掉了和世界的所有聯繫，
一個人安安靜靜地，躺在痛苦裡掙扎著。
我還記得那時候，
我爸帶我去四處拜拜收驚，
可能他真的以為我是被什麼卡到。
而我媽則常說：
不要想太多，有些事，是大人的事情。
但沒有人問我一句
你，到底在痛什麼？
我走在路上會恐懼人群，
以為每個人都在看我、議論我，
讓我從頭到腳都不自在。
我記得有一次回診後崩潰，
蹲在路邊哭到不能自己，不知道該怎麼回家。
那時我打給了那個他，
雖然我們早就不好了，但他還是來了，接我回家。
多年後的今天，
我想對那時候的他說一句：
謝謝你。
也想對那時候的我說一句：
你真的，很勇敢。
#好好吃饭，好好睡觉，活着，真好#
倫倫👸
4天前
其實，離開不再是一種選擇。
因為它從未真正消失
它一直都在，只是我把它塵封在內心最深的角落
平常我不去看它、不去碰它，假裝它不存在
但每當情緒的浪潮來襲，它就會毫不留情地湧現
那些壓抑的痛、說不出口的孤獨
像潮水一樣，把我整個人吞沒
我在這之間搖擺著
不願離開，也無法前進
只是不想再讓誰擔心
所以才裝得一切都還好
我短暫的和自己和解
這樣的自己只在今夜
#當然要記錄啊#
倫倫👸
10天前
✨
「別忘了你是誰。」
⠀
在這個喧囂的世界裡，
總有人希望你變成他們喜歡的樣子。
⠀
但你不必迎合，
不必掩飾，
更不必遺忘。
⠀
你就是你，
有點刺、有點可愛，
有愛的力量，
也有自己的方向。
⠀
像那隻手裡緊握著心的小刺蝟，
記得——
⠀
你值得被愛，
也值得為自己發光。
✨
#被愛當然值得記錄# #日常碎片#被愛當然值得記錄#生活是浪漫詩#
倫倫👸
11天前
當你走過那個熟悉的街口，
無意間瞥見了你與他曾經的過往。
那一瞬間，鼻酸湧上心頭，
彷彿時光倒流，
回到了那段曾讓你怦然心動的時刻。
當你回過神來，
一切早已成為回憶。
而那份回憶，
也早已幻化為
滋養你成長的力量。
#日常碎片#
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倫倫👸： 希望下段路風景美到像濾鏡開到最大😉📸
