悦己
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悦己
3天前
面对欺骗，绝大多数人都会觉得自己被伤害了，然后沉迷于自己的委屈，憎恨那些"坏人"，我也是这样的，甚至还会觉得是自己愚蠢。
后来看到一句话："人最后的自由，是选择自己面对事情的态度。"
因此我意识到： 我一直觉得自己是"被背叛的人"，但这个身份是我自己给自己贴的，没有人逼我当受害者，是我自己选的。
不是说委屈不应该，情绪当然可以发生。但一直待在"受害者"这个位置上，除了让自己更难受，啥也改变不了。
然后我就试着换了个问法。不再问"为什么要这样对我"，而是问自己："这件事到底想让我学到什么？"
欺骗让我学会了看人，让我不再盲目信任，而是通过别人语言和行动之间的逻辑去判断，这人是不是真值得相信。让我意识到是自己以前太没有边界了，对人不设防，反复被踩底线都没有反抗，不坑你坑谁？
所以我想对自己说一句话： 别急着原谅谁，也别逼自己"放下"。但可以试试，把这件事当成一个素材，而不是一个结局。当时可能觉得天塌了，但等过一阵子回头看，会发现这件事逼着你长出了以前没有的东西。
悦己
9天前
上个月连着好几天都梦到你，没忍住又悄悄去看了你的主页。看到你现在过得挺好，身体也不再难受，我也就放心了。一晃都过去一年了，说快也快，但心里总觉得这一年特别漫长，难熬。
悦己
15天前
"放下"这个词，它说出来轻飘飘的，仿佛只要你愿意，就能把那些烂事像垃圾一样扔进回收站。但现实是，有些事扔不掉，也消化不了，像一口气顶在胸口，打不出嗝又咽不下去。
曾经以为，一定要想通了，这些念头才会消失。但其实，想不通也没关系，你不需要想通。
花了整整一年的时间，试图"克服"一段失败的感情。读了许多心理学的书，做了许多次自我复盘，试图找"为什么会这样"的答案。但最后我发现，答案不重要，可是我却在这个过程中，把自己折磨得半死。
终于明白，有些事就是发生了，没有为什么，也没有办法改变。你能做的，就是承认它发生了，然后继续往前走。
自我和解不是一个温暖的过程，它更像是一场战争。要和自己的执念作战，和自己的恐惧作战，和那个永远不满意的自己作战。这场战争可能会持续很久，也可能会很艰难。有时候你会赢，有时候你会输。
但没关系，输了也不是什么丢人的事。因为你至少在战斗，而不是躺在地上等死。这是一个漫长的过程，可能会有反复，可能会有倒退。但只要还在往前走，就比停在原地好。
现在依然会想起那些让我痛苦的往事。有时候想到某些细节，还是会觉得胸闷、难过。但至少，不再像以前那样拼命地想"为什么"了。
如果真的要重新理解"放下"，那我想应该不是原谅，也不是忘记，而是承认，只是承认。
承认那些事发生了，承认它们伤害了你，承认你现在还没有完全走出来，承认你所有的不甘。但同时也要承认，你还活着，你还有未来，你不需要被过去定义。
这只是一种生存策略。因为如果你不这样做，你就会被过去吃掉。
悦己
20天前
当你不再追问"值不值"的时候，真正的答案才会浮现。
我们太习惯用结果来定义一件事的价值了。
我们以为自己是为结果而活，但让我们感到活着的，恰恰是那些没有结果也愿意做的事。
悦己
1月前
爱就是会让人滋生情绪，足够的爱会让我看起来像个疯子！
悦己
1月前
c罗超棒！！！这才是该有的样子
悦己
1月前
又是独自一人看世界杯
悦己
1月前
《给阿嬷的情书》，就像我这个土象星座想要的感情，不管是友情还是爱情，以前车马很慢一生只够爱一人，现在生活质量越来越好了，可是能找到一个真诚的人，已经越发的难了，甚至你能看到对方换季穿的衣服都已经很不错了，到了一定的年纪，你会发现其实我们真正需要的不一定是婚姻，而是一种精神寄托，一个能说话的人，一个能听你说话，能听懂你说话的人，能听你说废话的人，一个你受委屈依旧陪伴着你，不分青红皂白就偏向你的人，你觉得挺简单，实际你得多幸运才能遇到，肉体相伴比比皆是，但灵魂共鸣却是寥寥无几，所以呢，我们缺的不是伴侣，甚至都不是婚姻，缺的是一种可以彼此照亮，能够真正相互滋养的亲密关系。
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草草呢： 真的很感动
悦己
1月前
一晃二十多年，世界杯看了一届又一届。
曾经总盼着下一届，能有身边人陪伴一起看。
直到这一届，提不起兴趣再看了。
那份期许，也终究没能实现。
悦己
1月前
乌云只是暂时遮住了光，就像情绪也会有沉下去的时刻，总会放晴的。
