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看到一段话,重新定义认知,分享一下:
对方宠爱你,你恃宠而骄,那是你没有读懂对方,更没有看见自己,你遇见的是自以为是的自己。
对方理解你,你变得温柔而感激,那是你渴望理解,并且有一颗能洞察的心,你遇见的是善解人意的自己。
对方冷落你,你心焦难熬,那是你的期待在作祟,你遇见的是无法自处的自己。
对方背叛你,你憎恨且蔑视,那是你想要掌控,不能接受变化,你遇见的是无法接纳无常的自己。
所谓“遇见谁,都是遇见自己”,从来不是对方是什么人,你就会变成什么人。
而是借由和他人的相处,看清自己对人事的定义、执念,以及情绪本能的反应。
借由这份反观与内省,慢慢认清内心,看清自己真正想要什么、该如何前行。
到最后你终会懂得:
旁人不过是帮你照见自我的一面镜子、触发你向内修行的契机。
人生真正的课题,从来不是向外索求认可与偏爱,而是修补自己内心的缺口,修得自洽、从容、安定,最终内心丰盈,无需外求
#提升认知# # #


















