林晏
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林晏
17天前
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卦包： 未来滴人生目标~~抱团旅居🤗🤗
林晏
1月前
40+老友记：不谈喧嚣风月，只聊长久安稳
四十知半生，经历过被生活推着走的慌张，也学着如何与世界达成和解。在这里，为大家留出一小块空间，可以相互分享生活的感悟、聊聊养老的规划、交换一下健康的心得，甚至仅仅是想在忙碌之余寻求一份片刻的宁静，都希望这片“自留地”能成为你温暖的归属。
愿每一个进入这里的你，都能褪下铠甲，在这里找到那个从容、自在的自己。欢迎来到我们的老友记！
【入群公约】
关于我们：40+LES的自留地，群内皆老友，以“君子之交”相处。这里只有志同道合，没有复杂社交。
关于相处：为保持清净与互助，群内禁广告和微商、禁人身攻击、禁负面情绪宣泄，主打一个“不评判、不内耗”。
关于入群：为保障安全与纯粹，目前仅限40周岁以上、完成平台视频或实名认证的LES朋友加入（谢绝婚内及Bi姐妹，望理解）。入群前会进行简单语音验证。
林晏
2天前
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糯米团子： 我家古城在两个路口之外，步行十分钟到。十天去五遍😂😂😂
林晏
5天前
有的感情结束后，你还能带着对未来的好奇和开放的心态继续开启下一段感情。而有的感情结束后，却会让你产生生理与心理性疲惫，对进入新的感情提不起任何兴趣，甚至会产生极度抗拒的应激反应，这是因为你“去爱”的安全感系统被破坏。那么，如何应对感情结束时带来的深层精神创伤？
1、允许悲伤，接纳当下的“安全期”： 你的感受是真实的，抗拒感情并不可耻，这恰恰说明你的自我保护机制正在辛勤地工作。如果不希望进入一段感情，那就彻底休耕，把所有的能量收回到自己身上，当你把内心的垃圾彻底倒干净，疗愈才能真正开始。
2、把“对感情的恐惧”转化为“对边界的坚守”： 当你不想做一些事情的时候，学会坚定地说“不”、学会牢牢守住自己的边界，慢慢夺回对生活的控制权。
3、把目光投向旷野：当心理创伤让人类的大脑处于应激状态时，最快治愈它的不是逻辑思考，而是身体的感官体验。去旅行，去体验，去重建那个丰盈而独立的内在世界。当你有一天真正把过去的伤口彻底代谢掉、当你的能量重新蓄满、当你变得足够强大时，你自然会发现，那不再是一场可怕的战役，而是一件锦上添花、可有可无、甚至随时可以优雅转身的选修课。
慢慢来，风会带你走向真正懂你、也配得上你温柔以待的远方。
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卦包： 任何形式滴正向启发~~皆在引导我们成为最好滴自己😆😆
林晏
5天前
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金色黎明： 哈哈哈，你到哪层了？慕空，乃神也。
林晏
7天前
在历史学里，千百万人不过是史书上一笔带过的尘埃。
在生物学里，我们只是基因繁衍、迭代的短暂载体。
在社会学里，我们被精确地嵌进分工的齿轮，成为支撑社会机器运转的螺丝钉。
在这些冷酷而宏大的客观视角下，作为个体的人是多么的渺小与工具化，那么，人的意义是什么？
其实，生命不过是一场单程的感官与意识之旅。我们能感受到微风，能感受到暖阳，能在深夜里思考存在的宏大命题——这种“能够感知、能够痛苦、能够喜悦、能够被惊艳”的意识本身，就是最大的意义。
历史会湮没所有人，但历史是由无数个“当下”叠加而成的。我们怎样度过每一个清晨与黄昏，是选择带着清醒去告别过去，还是在泥潭里沉沦，这本身就是在撰写属于自己的个人史诗。这本史诗不需要流传千古，它只需要对自己的灵魂负责。
纵然在生命尽头的时候，关于我们的一切都会归零，但在活着的这一刻，我们的意志是自由的。在清醒地看透这一切虚无之后，依然愿意热烈地、自主地、坚定不移地为自己过好每一天！
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林晏： 不客气哈🤝😊
