阶段性成功的兴奋会掩盖达到更高目标的难度想象，在自喜的时候也需要去验证自己的几斤几两，看看离你想象的目标真实差的有多远，但是也不要气馁，人生也不急于这一时，i'll make it done every day. 30KM跑崩，才知道自己的各项指示离想象中差距有多大。 #马拉松# #习惯# #原子习惯#