普通一次性塑料手套会渗油的，可以换更防油的手套（丁腈TPE之类那种更厚的）

哪家火锅求个，我也想吃

没错辣椒素是脂溶性的，买一盒凡士林就可以手和嘴都涂涂抹抹然后洗干净了

我比较好奇的是里面辣辣地会不会也很舒服。。

手的话可以戴一层pe手套然后外面再戴丁晴这样保险一点，但是过程中最好还是时不时检查一下有没有被尖锐的东西刺破，乳胶手套因为一些原因可能手会过敏就不推荐了

用糖水洗手，或者用油（卸妆油食用油都可以）洗完再用洗手液洗。嘴的话用那种便宜但是油多的护手霜当面霜一样在嘴上揉揉抹抹（起一个油的作用），然后洗脸冲赶紧，嘴里吃糖（不要吃薄荷味的！！）推荐奶糖（大白兔奶糖好吃且甜度高，安利）

啊呦你俩