莫言 說： 「真正的愛是非常難得的， 因為付出愛的人，本身能量就很大。」 絕大多數人缺乏愛的能力。 熱戀在一起的情侶，不代表會愛； 孕育出一個生命，也不代表會愛。 這就是很多人會在戀愛、 婚姻或者原生家庭失望的原因。 愛自己需要努力，愛他人需要智慧。 智慧、知識、素養，這三者完全不一樣。 知識，只是知道某件事物； 智慧，是想使用知識讓對方幸福； 素養，是要反省自己所相信的智慧是否正確。 愛只有在物質充足、 人格完善、精神世界豐富的基礎上， 才能發展出對他人的善意、尊重、關切、支持。 真正的愛， 只能在兩個成熟且圓滿的個體之間發生。 只有一個人實現了自我圓滿， 並且深愛自己的時候，愛滿則溢， 自然而然分出去一些愛給需要的人， 才能真正對他人好、利他。 才能學會愛生活、愛他人、愛世界， 而不是深陷在無愛的世界裡， 與互相缺愛的人抓取、渴求、乞討愛。