米奇♾️
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我允許一切如其所是。
我允許自己看見,
我允許自己聽見,
我允許自己感受。
我允許那些我想推開的靠近我,
我允許那些我想抓緊的離開我。
我允許生命在我身上流動,
不論那是喜悅還是悲傷,
我允許它穿越我。
我允許自己不完美,
也允許他人如此。
我允許自己休息、失落、軟弱、無能為力。
我允許一切的發生,
因為我知道——
每一刻,都是生命對我的邀請。



🫧拿铁沒有奶ʰᵉᶻz: 💪💪💪
這張漫畫,其實就是我工作的日常縮影。
從1996年開始接觸傳統整復推拿,到現在成為運動按摩師、講師,我一直在做同一件事——把自己學會的專業,轉化成一般人也能理解、能實際運用的方法。
按摩、教學、分享健康,也聊聊情緒與放鬆。
我不想把健康講得很複雜,只希望用簡單、實用的方法,陪你把身體照顧好,也讓自己偶爾喘一口氣。
我是品瑜,這裡是我的生活,也是我一路走來的專業。
謝謝每一位來到這裡、相信我、陪著我的朋友。
輕柔・快速・有效・安全
我們一起,把身體照顧好,也把生活過得更自在。#手感養成 #按摩教學 #按摩教學 #推拿 #按摩教學 #假日放鬆計劃#手感養成 #自我介紹#運動按摩 #好好吃飯日記#手感養成 #人生第一次#運動按摩 #AI有好戲#

🫧拿铁沒有奶ʰᵉᶻz: 💪💪💪
收到學生傳來的「教師節快樂」,其實心裡滿有感觸的。
當老師,從來不只是把自己會的東西教出去,而是在一次次的教學裡,看見學生從不懂、害怕,到慢慢理解、敢於操作,甚至有一天能夠把我教的方法真正用在別人身上。
一句簡單的祝福,對我來說,是一種提醒:原來我一路累積的經驗,也正在成為別人的力量。
謝謝每一位曾經跟我學習過的學生。
教師節快樂,不只是祝福老師,也是提醒自己——把會的留下來,把好的傳下去。
這條教學的路,我會繼續走下去。


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小海豚🐬墨寒: 🙏不踩骗坑

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🫧拿铁沒有奶ʰᵉᶻz: 👍好治愈
昨天看了《奧德賽》,說實話,平鋪直敘的節奏並沒有引起我太多共鳴。不過,整部的配樂相當震撼,渲染力十足!最讓我喜歡的是結局——奧德修斯打破了宇宙法則贏得勝利,因信仰而苟存,又因法則重塑了秩序。整體來說不算差,但應該是一部一次性的電影,不會想再看第二次。😅😅😅

一年一度的慈善公益音樂會又到了。
這幾年,我一直都有參與這場有意義的活動。對我來說,能夠一邊欣賞音樂,一邊為需要幫助的人盡一份心力,是一件很幸福的事。
今年的公益音樂會,是為了腦性麻痺患者而舉辦。或許一個人的力量很有限,但只要願意多做一點、多付出一點,就能為他們帶來一些支持與幫助。
聽一場音樂會,也做一件有意義的事。 願自己每年都能繼續參與,用一點點力量,略盡棉薄之力。
🫧拿铁沒有奶ʰᵉᶻz: 👍👍👍
今天,一位客人送了我一顆籃球。
不是新的,而是他自己最喜歡、一直珍藏著的一顆球。
他知道我以前很喜歡打籃球,也知道我已經離開球場一段時間了。
他說,希望有一天,能再看到我回到球場。
謝謝你把自己珍惜的球送給我。
對我來說,它不只是一顆籃球,更像是一個提醒—— 提醒我,曾經有一個很喜歡在球場上奔跑的自己。
也許有一天,我真的會重新拿起這顆球,走回那個熟悉的球場。
謝謝你,這份心意我收到了。



















