Sunny
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Sunny
2小时前
心真的很累了
所有的一切一切
我皆不再涉足與干涉
每個人都是獨立的個體
每個人都要過自己想要的生活
即使是親人亦然
既然自己選擇好了
那就就自己去面對吧
我⋯⋯
沒有太多力氣了
沒有太多能量了
我也不想再往肩上扛了
我只剩下足夠滋養自己
讓自己穩穩往前邁進的能力
及讓自己開心過日子的能力
其他的
ㄧ概
不再碰觸
不再入我腦
謝謝！
Sunny
3天前
很喜歡楊絳先生的一段話：
“在乎你的人才會顧及你的情緒，愛你的人才會與你共悲喜。有人嫌你不夠好，也有人覺得你哪都好。"
愛是需要學習的，它不是一種感覺，不是一種狀態，不是一個巧合，也不是一個現成品。它是一種能力，是通過與他人的聯結來超越自我局限的能力。它需要在現實中學習，也能夠通過學習提高。
真正的愛，不是單純的給予，還包括適當的拒絕、及時的贊美、得體的批評、恰當的爭論、必要的鼓勵、溫柔的安慰和有效的敦促。
"我從不期待遇見一個完美的人，因為完美的人身邊不需要任何人。愛情不是你和一個完美的人相愛了，而是愛了你以后他才完美。愛情是兩個不完美的人，共同創造一個完美的關系。
談戀愛不只是為了周末可以出去玩，那些只不過是附帶的東西，健康的戀愛，是在對方要跌倒的時候拽了一把，是跌跌撞撞走在塵世里，是在你在很辛苦的時候，只要想起我的臉，就有再努力一把的力量。
一段好的感情，一定是：
和你在一起之后，我變得越來越愛自己。而不是，我太愛你以至于失去自己。
一段好的感情，一定是：
和你在一起之后，我變得越來越愛自己。而不是，我太愛你以至于失去自己。
一段好的感情，一定是：
和你在一起之后，我變得越來越愛自己。而不是，我太愛你以至于失去自己。
最重要的，所以要貼三次😀😀😀
Sunny
4天前
診所週年旅遊
當天一日來回
去了雙流森林遊樂區
爬了兩個小時的山
走過了網美跳石區
搭乘了藍皮解憂號
體驗了早期的普通車
只有窗戶及旋轉吊扇
火車七洽七洽七洽聲聲響
滿滿的回憶
還有滿滿的柴油味
天氣涼爽沒有冷氣依然舒爽
度過充實的一天
觀： 尖叫聲～～～～～👍
Sunny
7天前
以前的妳，只要有人不開心，妳就會反射式地檢討自己；只要家裡、工作、感情有什麼缺口，妳總是第一個去補；那時候妳以為自己是堅強的，可是妳心裡最清楚；
那不是堅強，那是「不敢讓自己倒」。
久而久之，妳把自己的需求放到最後，把感受藏在最深，甚至習慣了那種「誰也不能靠，只能靠自己」的孤單。
直到某一天，妳突然發現：
原來真正讓妳疲憊的不是生活，而是委屈自己。
那一刻其實就是妳的覺醒起點。
覺醒不是反抗，而是「重新選擇」。
妳開始看懂：
不是所有人都值得妳撐、
不是每個場面都要妳扛、
不是妳付出越多，就會得到越多。
妳開始不再急著討好不再想證明自己、也不再責怪自己不夠好。妳只是靜靜地對自己說了一句：
「我值得更好的生活。」
這句話會讓妳做出好多不同的選擇：
妳會開始拒絕讓妳失衡的關係；
開始放下那些只會消耗妳的責任；
開始轉向能讓妳成長的道路；
甚至開始學習如何把自己往前推，而不是把自己往後壓。
妳會越來越明白：
力量不是硬撐來的，
而是「越來越做回自己」之後長出來的。
曾經妳以為自己必須裝沒事，才能獲得安穩；
現在妳知道：妳越忠於自己的感受，就越不容易被動搖。
妳會從過去的壓抑中，慢慢變成那種懂得照顧自己、也能照亮別人的女人。
外表可能還是溫柔的，但氣場完全不同了。那種不再委屈的底氣，是任何技巧、任何課程都給不了的，因為它是妳的人生、妳的傷口、妳的努力，一點一點養出來的。
真正的覺醒從來不吵不鬧、不表演。它只是一個女人在暗處默默決定：
「我以後的人生，不會再讓自己委屈。」
而妳，就是正在做這件事的人。
#高雄中央公園
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𝓠𝔂.桐桐： 觉醒从不是声嘶力竭的反抗，而是悄无声息的自我回归。从优先填补别人的缺口，到终于看见自己的需求；从硬撑着不敢倒，到坦然照顾自己，你在时光里慢慢养出的底气，让温柔有了锋芒，让人生有了主动权。
Sunny
9天前
當越想往自己內心想法靠近
似乎就會越脫離原本的形式
乖巧孝順懂事⋯⋯⋯
某種渴望沉寂太久
當有一點點的甦醒
就會如同脫韁野馬
現在的我還在克制壓抑中
太多的枷鎖、羈絆和忍讓
選擇權往往都只是嘴上說說
真正要去執行時
仍舊過不了自己內心
那道名叫
親情的枷鎖高牆
內心的道德哀鳴
或許時機未到
或許那一天終將會到來
只是現在還不是時候
惡魔與天使
一直都是並存著
Sunny
9天前
我崇拜生命裡的真誠
喜歡歲月驗證過的友情
景仰與人為善的知己
更感恩生命裡
那些不離不棄的陪伴
事事易變
時間不但是一副良藥
還是一面鏡子
知心的人養心
善良的人養德
快樂的人養顏
願世間一切的相逢都充滿溫暖
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貓星喵人： 能把時間過濾後留下的真誠與陪伴看得這樣重，本身就是心裡揣著溫厚的模樣，那些不離不棄的心意、與人為善的牽掛，確實是歲月給的最踏實的回贈，比任何虛浮的東西都來得珍貴。
Sunny
10天前
這個世界真的很小
小到令人不可思議
處處都能遇見相識之人
這個世界真的很大
大到讓人感到
渺小如微塵
一切盡在不言中
Sunny
11天前
《為什麼越來越多女人開始學身心靈？因為她們終於知道：人生不能再靠撐的了。》
這幾年，我常遇到女生悄悄問我：
「寶珠姐，我是不是也該開始學身心靈？」
有些因為累、有些因為迷惘、有些因為痛到撐不下去，但她們的眼神裡，都藏著同一句話：
「我已經不想再靠硬撐過日子。」
妳有沒有發現：女人的每一次覺醒，都不是為了變強，而是因為不得不。
當妳累到不想說、苦到不敢講、生活壓得妳喘不過氣，妳才會突然明白：
外在的成功、別人的看法、那些自以為重要的事情，都沒有比「妳的內心穩不穩」來得重要。
身心靈不是玄學，它是一種回家。
是回到妳自己。
很多女人開始學，是因為她們發現：
越懂自己，越不會再被情緒綁架。
越能覺察，越不會再被關係消耗。
越能安住，越不需要靠外界肯定來存在。
身心靈讓一個女人重新找回三件事：
第一件：情緒的自主權
以前妳一生氣就爆、難過就崩、焦慮就亂吃、被否定就自我懷疑。
現在妳慢慢知道：情緒不是敵人，是指標。
它在提醒妳：哪裡不舒服、哪裡需要被理解、哪裡需要停下來。
第二件：生命的掌控權
妳開始知道怎麼排毒、怎麼調整能量、怎麼聽身體的聲音。
妳會發現自己其實不是「被生活拖著走」，
而是妳也能選擇、能決定、能重新開始。
第三件：命運的方向感
當妳越往內看，人生越往外走。
妳會清楚什麼是該離開的、什麼是該珍惜的、
什麼是該結束的、什麼是會重新開始的。
很多時候，我們走身心靈，不是為了變多厲害，而是因為：
我們不想再被過去的自己困住。
女人一旦覺醒，你會明白：
原來真正的美不是臉上的光，而是心裡的光。
真正的底氣不是靠錢堆出來，而是靠穩定活出來。
如果妳也正在覺醒，
請記住：
妳不是變奇怪了，妳只是變清醒了。
而清醒，是女人最貴的底氣。
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Sunny
13天前
不需要為了迎和別人
而改變了原本真實的自己
每個人
都有自己的特質
與吸引人的地方
人與人之間能相識
是因為某些特質吸引
只需真實真誠的做自己
不需為了迎合誰或配合誰
而去改變了讓自己
最舒服最自在的存在
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Sunny： 真的～那樣才不會迷失自己，除非改變後對自己是更好的
Sunny
14天前
今天收到火燙湯的新球拍，感覺打起來非常好打耶，重點是它不貴，CP值很高，希望能越打越厲害～哈哈～（期望🙃）
