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2天前
這坎要怎麼渡？
雖然努力讓自己淡定、保有理智
但我的身體卻反應出我壓抑的壓力
事件中 我在意的是我重要的名譽
而不是自己做了什麼付出
很感動 其實很多人看到我的真誠和努力
唯獨那不近人情 自私自利
卻有著權力權限 想置我於無轉圜之地的壞人
狡猾陰險的人 藏匿著他邪惡的心眼
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3天前
Disappointed and disappointing
對人 與 對事！
試著清晰分析 冷靜面對
兵來將擋，水來土掩
我可以的！！！！！！
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4天前
重傷了 摔慘了
暗箭傷人的人 沒品
哇 腦袋現在一片空白
情緒目前不知道如果整理
後續又會發酵出什麼想法
有股茫然感 然後呢～
真的沒有頭緒 事出突然
完全沒有預測到的事情
真的就活生生的發生
哈哈哈 （苦不堪言？）
ㄏㄠˇㄒㄧㄤˇㄇㄚˋ ㄗㄤㄏㄨㄚˋ
超想狠狠揍爆一己之私的小人
心聆✨： 可以抽牌看看哦💕
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6天前
伴侶之間能夠長久的四個關鍵態度
《讓愛情長久的八場約會》的作者是資深兩性關係的學者、享譽全球的婚姻教父，透過長期的研究，他歸納了能讓婚姻、伴侶關係幸福長久的四個關鍵態度：
1. 對伴侶的喜愛、情感和欣賞：
相互表達讚美、感謝，並關注對方的優點。
2. 態度是「合」，而不是「離」：
面對衝突時，是否尋求共同解決的方法、把兩人視為一個整體，而不是指責對方、獨善其身或逃避問題。
3. 選擇「拓展」，而不是「退縮」：
雙方積極投入感情、讓關係充滿活力與心動時刻，嘗試新的事物，共同創造美好的回憶，讓關係保持新鮮感。
4. 以共度難關為榮：在面對困難時，能夠互相支持，共同克服挑戰。
（23天）
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7天前
一份踏實感與被重視的感覺
多麼幸運與幸福呢！
滿滿的歡愉與滿滿的感謝。
（24天）
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8天前
非常忙碌 也 非常充實的一週
還歷經了出乎預料的驚險～呼～
疲憊感和焦慮感還真累積不少
生活真的彷如調色盤啊
面對事情的心境隨著自己搭配
沒做過的事情 但自己其實想嘗試
就放手做做看又何妨？
在這變動快速 資訊刺激的時代
勇於探索 接受日新月異的事物和思維
其實還挺有趣的！
（25天）
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15天前
「好文分享」
掌握選擇權：優秀與平庸最本質的區別在於是否主動把選擇權抓在手裡。
自我驅動：他們不需要別人鞭策，能夠「自己給自己上緊發條」，具備點燃自己、投入激情的自燃體質。
跳出舒適圈：多數人傾向追求穩定的鐵飯碗，而優秀的人更願意承擔合理的風險，選擇擁抱不確定性，從中尋求突破的巨大機會。
不怕犯錯：他們不把犯錯視為丟臉，而是將其視為實驗與調整方向的必要過程。
拓展認知邊界：擁有像孩童般強烈的探索欲，促使他們不斷學習新知、打破既有的思維框架。
超越金錢的目標：相較於單純的賺錢，他們往往對未來有更大的想像力與願景，並以此引領自己的行動。
自律帶來自由：優秀的人透過高度的日常紀律來維持專注力。
抗拒短期誘惑：他們善於為了長遠的巨大成就，放棄眼前的短暫享樂或即時回饋（延遲滿足感）。
開闊的胸襟與善於自省看見別人的優點：研究發現，優秀的人樂於看見並效仿他人的長處，而相對平庸者則習慣挑剔缺點、孤芳自賞。
定期自我審視：遭遇失敗時，他們會主動檢討自己有哪些地方可以改進（善於自省），而不是怨天尤人。
（26天）
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17天前
情緒還沒被徹底消化
我清楚知道這份情緒背後帶著
以往傷痛的影子 感受被加成了
每一次的信任 每一次的受傷
都讓看似堅不可摧的心牆
一而再再而三的承受著無法傾訴的苦楚
好累 會痛 會難過的 ～
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17天前
昨晚的談話內容
讓今天的我仍還在消化處理
我不會這樣坐以待斃
就算改變或者挑戰會讓我感到陣痛
但 既然是我想要的 我就改變
改掉自己一直以來的舒適模式
保留目前的狀態 不會更好停滯著
那調整何嘗不能做不能試呢？
要時間要有耐心和毅力 我試我做
至少 想法變行動 行動有目標
結果順其自然 ！ 好衝擊～
十九： 別折騰了，可能不動應萬變不離其宗
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18天前
發生在自己身上的事
大部分皆取決於自己的行為
自己的將來，亦大部分皆取決於
自己的選擇與決定
一切端看妳每天做了什麼對的事
又做了什麼錯的事
（原來想念是有重量的
也讓人感到有些不知所云）
「26天」
心聆✨： 要不抽牌看看？
