一到冬天就不是个人样 作为一个特别怕冷的人 冬天几乎没有穿搭 也导致感觉不到体重的变话 嗯 对 又发福了 人到中年想要保持体重太难了 翻开手机 看到23年努力的痕迹 24年前半年的维持 到后半年的放纵 和现在自己对自己的不忍直视 我知道 又得开始了 胖了是真难受 2025.1.6小小开始一下 减一减 过年才有空间长 还有 试过了 不管胖瘦该没对象还是没对象 所以 别为了谁去减肥了 一切都是为自己 为了健康 🍻