心理學有個名稱叫「脫敏階段」 大概就是：勇往直前，直面創傷， 把情感自尊磨平，把南牆撞倒！ 直白一點：解不開的題直線面對， 放下自尊，誠懇的坦蕩無疑地放在他面前， 看他是如何拒絕你，傷害你， 說出每一句狠心的話，做出每一件決絕的事， 把自尊磨平情感耗盡。 最後，你終於醒悟， 然後拖著一敗塗地的自己重新開始。