高中生午餐~ 海鲜冬阴功汤~ 咖喱虾仁炒 高中生午餐~ 海鲜冬阴功汤~ 咖喱虾仁炒饭~ 奥尔良烤翅~ 水果哈密瓜（用圆形工具挖出来）~ 自家阳台的香水柠檬成熟了~ 摘两个下来，可以给鸡翅摆盘，也可以放在冬阴 功汤~ 咖喱虾仁炒饭： 米清洗干净（三人食），倒入电饭煲，加 100-120ml牛奶，再加加适量的清水搅拌均匀，高于米半个手指即可（确保米饭的颗粒感）。 热锅热油打入三个鸡蛋，快速地将鸡蛋炒散，放入洋葱丁，胡萝卜，青椒丁，虾仁丁（提前煮熟）翻炒至断生，再倒入米饭，再加入适量的咖喱酱开大火翻炒均匀，加少量的生抽提味，继续翻炒，最后撒上小葱花，快速翻炒几下即可出锅V 海鲜冬阴功汤： 热锅冷油下姜片、虾头炒出虾油，加入适量开水，煮一分钟捞出虾头。加入冬阴功调料包（直接料包还不够味），再加入洋葱，番茄，金针菇，香菇，虾，鲍鱼，墨鱼片，再挤上柠檬汁，煮熟后，再放柠檬片，小米辣，香菜，最后再来点榔浆，好喝的东西跟汤就好啦V 奥尔良烤鸡翅： 时更入味。倒掉多余的料汁，放入空气炸锅，撒上芝麻，180度10分钟，翻面180度6分钟即可 #做菜我是认真的#每日美食分享#美食治愈生活#做饭是一种治愈#周末午餐长这样#今天午餐长这样#每一顿都是热爱#做饭的乐趣# 美食与生活