#拖延症#
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匠珩
1月前
拖延症自救指南
你是不是也总在「坚持」和「放弃」之间反复横跳？
想早起却刷手机到半夜，想读书却躺平追剧，flag立了又倒，最后只剩自责。别急着骂自己懒，可能你只是没摸透习惯背后的秘密。
今天这期节目和你分享《原子习惯》这本书，不讲鸡汤不打鸡血，而是拆解了「让改变真正发生」的四个底层法则。
我们从拖延症患者的视角，聊聊怎么把渺小如原子的日常行为，变成撬动成长的长期复利。#2025年度创作者# #播客#2025年度创作者#拖延症#
山🐷
3年前
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山🐷： 謝謝啦～不辛苦～只是又開始早起～外面好冷🥶
𝕓𝕪𝕖
4年前
还有什么比顶着压力和deadline更过瘾更刺激呢
(งᵒ̌皿ᵒ̌)ง⁼³₌₃₌₃
🤯🤯🤯🤯🤯🤯🤯
#拖延症#
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🛸J米🌪️： Dealine前的最后一个小时 一般都是效率最高的时候😂
Molly
8年前
一直在治疗，又好像一直在加重#拖延症#
Procrastination
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Procrastination
##拖延症##
Procrastination
##周末怎么过##拖延症##
Procrastination
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超级美声Alone
9年前
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超级美声Alone： 🍡，對呀我常常三餐當一餐吃！[/003]
WanEr
10年前
#感谢LesPark##感谢LesPark# 创历史新高❌这个月已经第4️⃣次没有赶上高铁了‼️不长脑子的拖延症谁能给我治治🤒
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2920284： 。。。。绝症，唯一办法，重新投胎
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