4点02分一阵恶心让自己惊醒，匆忙去洗手间吐。 已过往经验来看，大底是急性肠胃炎加多一项头晕，抖音搜了下解决头晕的方式，现学现用有点效果。缓和了些许继续回床上躺着又开始反胃，弹坐起又跑洗手间。 罢了，一点困意都没有了，把灯全部打开，让自己完全清醒。 发呆半小时后，脑袋没那么疼，看了看时间5点13分，开始思考今天高强度的工作怎么减少投入程度。一看都是重要紧急的事情，头顿时裂开了😖，一点办法都没有，只希望头不疼，我好告诉身体其他器官paasion（哈，这也是学以致用于偶然间刷到一个脱口秀演员的核心内容） 一个哈后感受到了饿，打开外卖软件想点经常吃的那家全麦三明治🥪+茉莉冰美式。配送时间6点30分到，perfcet。 Tip:完全清醒后便会关注到核心内容，而可有可无的一律不要。 #自我介绍# #30岁后的小日子#