朋友说这是“一朝怕蛇咬，十年 - ดูวิดีโอสั้นของเลสเบี้ยน



ดาวน์โหลด



เปิดไลฟ์ด้วยคอม



ติดต่อเจ้าหน้าที่



Ones all

11-10

+ ติดตาม

朋友说这是“一朝怕蛇咬，十年上吊都要用蛇皮绳”系列. 自我认为这是“突然就想开了，还想活”系列！

คอมเมนต์

ส่ง

清澈 INFJ

你想要消除恐惧是正常的，但无论我们的任何负面的情绪、思维、或者身体反应都是来保护我们的正常的反应机制。从你爱猫咪这个点能看出你是高敏感类型，猫咪这种小动物最喜欢的就是有灵性的人。高敏感的类型大多都感官十分发达，对任何事物、声音、色彩的感觉颗粒度都要超越常人。你的恐惧是来保护你的，感谢她提醒你有危险。带着所有的感受，继续向着你希望的方向大步前行。把关注度集中在你的价值和目标上、你的兴趣爱好上、还有你需要做的最重要的事情上，其它的任何与你无关的事情都可以选择性忽略，练习一下钝感力，可能会对你有很多帮助。

11-10 2:35

Henan

ตอบ

Ones all

ผู้เขียน



清澈 INFJ

我确实是高敏人群，从各种角度都是....我也在努力脱敏中，只是个别事情上的脱敏过程，有点太难了。

11-10 10:08

ต่างชาติ

ตอบ

zack

wow！that is so cool！

11-10 12:55

ต่างชาติ

ตอบ

清澈 INFJ



Ones all

慢慢来，持续的去尝试。你可以把你最恐惧的事情写在纸上，写 50--100 遍，或者大声的唱出来反复的唱，或者反复的说出来，至少持续两分钟以上。然后反馈给我你的感受。

11-10 10:25

Henan

ตอบ

Ones all

ผู้เขียน



zack

在空中下不来，也特别酷....😭

11-10 10:06

ต่างชาติ

ตอบ

清澈 INFJ

你用暴露疗法来疗愈自己，很棒～

11-10 10:18

Henan

ตอบ

Ones all

ผู้เขียน



清澈 INFJ

呃，跳下去的每一秒都在后悔...

11-10 12:26

ต่างชาติ

ตอบ

Ones all

ผู้เขียน



清澈 INFJ

不至于不至于，我也仅仅就是情绪，远达不到症的状态。运动算是自我消化的一种方式，调节一下也就好了。

11-11 2:35

ต่างชาติ

ตอบ

Fang



Ones all

你这是压力多大？需要宣泄

11-10 1:37

ต่างชาติ

ตอบ

zack



Ones all

哈哈哈！感觉怎样？！

11-11 2:45

ต่างชาติ

ตอบ

Fang



Fang

直接去LA ROND 玩个蹦极不就行了。

11-10 1:38

ต่างชาติ

ตอบ

Ones all

ผู้เขียน



Fang

我实际是严重恐高的，就是那种为了不去35楼上班，宁愿换工作的那种....

11-10 10:06

ต่างชาติ

ตอบ

Fang



Ones all

一样，所以我不愿住CONDO，不愿搭电梯

11-11 1:10

ต่างชาติ

ตอบ

清澈 INFJ



Ones all

这就是脱敏的方式，对情绪一样有效。遇到类似问题时，试试就知道了。

11-11 6:48

Henan

ตอบ

Ones all

ผู้เขียน



zack

血压前所未有的高，活着下来后，心境前所未有的积极🤣🤣🤣

11-11 4:19

ต่างชาติ

ตอบ

Ones all

ผู้เขียน



Fang

理解理解，索性高楼不多，挑战还能接受。

11-11 2:37

ต่างชาติ

ตอบ

zack



Ones all

3个字好勇猛！

11-11 5:02

ต่างชาติ

ตอบ

Ones all

ผู้เขียน



清澈 INFJ

好的，我一定试试，谢谢！😊

11-11 10:28

ต่างชาติ

ตอบ

清澈 INFJ



Ones all

慢慢来～

11-11 5:23

Henan

ตอบ

ไม่มีเพิ่มเติม