上完拳擊有氧後喘息半小時 再去重訓 看到另一堂有氧課 感覺好過癮 下次來上這堂 前幾天踢沙包沒踢好 踢到腳尖 嗯哼 腳就腫了 還瘀青一大遍 下次還是不要太氣憤的踢沙包 不然痛的人是我不是沙包😭