我从过年到现在，没有睡过一个好觉，也没有一天是开心的，太多心事压在里，想睡却睡不着，白天还能强撑，一到晚上就彻底崩溃，我感觉好累，我没办法调整我的负面情绪，我也在努力劝自己想开点，可是那种感觉一直卡在那里不上不下，真的太压抑了。我不知道到底是什么导致了现在的我，那些鸡毛蒜皮的事堆在一起，压得我很难受，很无力。