增重后健康了 但是一下子变胖后有点接受不了自己的肚子… 爬坡练起来！！！ 手臂5kg也难推动 但是腿30kg轻轻松松 35kg稍微用点力… 匀匀行不行… #运动打卡日记# #今日份运动# #运动#