#回歸到自身很舒心#
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王爾德
13天前
好文分享～
《高敏感的人，需要一種低分貝生活》
以前總以為，
容易被影響、容易想很多，
是不是代表自己太脆弱？
後來才發現，
有些人不是想太多，
而是感受得比較深。
同樣一句話，
別人聽過就忘了，
你卻會在心裡反覆思考；
同樣一個環境，
別人覺得沒什麼，
你卻接收了更多細節。
高敏感不是缺點，
只是接收世界的方式比較細膩。
所以，不需要逼自己變得麻木，
而是學會替自己降低一些「噪音」。
讓生活簡單一點，
讓空間安靜一點，
讓心有更多喘息的餘地。
真正的成熟，
不是把自己練得什麼都不在乎，
而是知道什麼值得放進心裡，
什麼可以輕輕放下。
照顧自己的感受，
不是矯情，
而是一種溫柔的自我管理。
願每個細膩的人，
都能找到屬於自己的安靜頻率
#回歸到自身很舒心#
