#自我成长#
1012 人參與
推薦動態
圈圈
5天前
在矛盾中成長
這段時間，我寫了很多這樣的文字
關於溝通、情緒、表達
好像總在重複同樣的話題
但每寫一次，心裡似乎又更清楚一點
有時候，我覺得溝通不是拼命解釋
而是願意放慢情緒，給彼此空間
但又常常發現自己說不出想說的話
或者話說得太急、太重
不是每一次都能完美表達
我也不再指責自己
因為我知道
能夠察覺，就是進步的一部分
學著如何溫柔而清楚地說話
也在學著讓自己 被聽...
查看全部 3 条评论
布丁： 看完這段，有一種靜靜被你拉進心裡某個角落的感覺。
那種邊說邊找答案、邊卡住邊釋懷的心情，我真的懂。
你說『能夠察覺，就是進步的一部分』，那句話有點暖到我了。
溫柔說話，也讓自己被聽見……
我相信妳已經離那個理想中的自己很近了，而且每一次，都越來越近
🌸梦🌸
26天前
无论你活成什么样子，都有人说三道四
这个世界我们只来一次，吃想吃的饭，见想见的人，看喜欢看的风景，做喜欢的事。少研究别人，多提升自己。
大器晚成也好，永远到不了山顶也罢，但一定要快乐和真诚，没有什么大不了的，这个世界上总要允许普通人的存在。
我越来越觉得，你想要做成什么事情，或者想要得到什么东西，你就按部就班，按自己该做的，安静点也用点心，渴求别那么强烈，慢...
查看全部 2 条评论
重庆人： 钓了几条了？
幕染
2月前
【🌱你值得被温柔倾听 | 心理咨询师的树洞已开放✨】
亲爱的你，是否最近总被这些情绪困住？
▫️深夜辗转反侧时的迷茫漩涡
▫️工作重压下喘不过气的窒息感
▫️明明笑着却内心空洞的疲惫
▫️人际关系中反复拉扯的无力感
💡在这里，你不需要假装坚强
我持有国家卫健委颁发的心理咨询师证书，专注情绪疏导与个人成长。不同于冰冷的理论说教，我会用「共情式对话」帮你：
1️⃣ 拆解情绪背后...
幕染
2月前
【🌱你值得被温柔倾听 | 心理咨询师的树洞已开放✨】
亲爱的你，是否最近总被这些情绪困住？
▫️深夜辗转反侧时的迷茫漩涡
▫️工作重压下喘不过气的窒息感
▫️明明笑着却内心空洞的疲惫
▫️人际关系中反复拉扯的无力感
💡在这里，你不需要假装坚强
我持有国家卫健委颁发的心理咨询师证书，专注情绪疏导与个人成长。不同于冰冷的理论说教，我会用「共情式对话」帮你：
1️⃣ 拆解情绪背后...
惊鸿.
3月前
处事越脏，人生路就越顺!
一定要学会为人处世，做一个圆滑一点的女生，让自己在职场、生活、爱情中越来越好，越来越顺。#女性成长...
查看全部 3 条评论
惊鸿.： @5d9d9ef2c7143309d968513d
琳兒🌸
3月前
✨💖 親愛的自己，辛苦了，謝謝你！💖
你的毅力、勇敢和努力一直是你獨特的光芒，不會因為一些挫折而停下腳步。相反地，這些經歷成為你人生中寶貴的養分和轉捩點。
正因為有了這些養分，才能讓你的人生綻放得更加燦爛。你始終相信，只要努力，就會擁有更精彩的人生。
不要因為一些人的不理解而貶低自己，也不需要一直解釋。你的生活不是為了取悅他人，而是為了成就更好的自己。
我真的...
奧利： Nice
嵋雅
3月前
牛人都是认栽高手
#人性...
无归： [表情]
Jae
8月前
第10天 - 打卡
走自己的路，坚持自己的目标！💪 不要让任何人拖你后腿，即使是家人或朋友。为了更美好的自己，为了你的成长和幸福，加油！🌟#自我成长...
pet
9月前
醒來之後
#lingorm...
查看全部 2 条评论
热河： [表情]
ʚ归依ɞ
1年前
#心理学...
轩轩： [表情]
没有更多了
